1、使用儿
纠正宝宝吃手最好的办法是用安抚奶嘴代替。安抚奶嘴的护盾限制了奶嘴头在宝宝嘴里的活动范围，同时对牙龈产生了一个作用力和反作用力的平衡，从而将对牙龈发育的不利影响降低到最小。
注意：
尽管吃安抚奶嘴的不利影响小，也并不意味着宝宝可以一直吃安抚奶嘴。最晚在2岁前，家长还是应该帮助宝宝戒掉安抚奶嘴。
2、家长多陪伴
父母要抽时间多陪陪宝宝，利用空闲时间多和他谈话、唱儿歌、玩或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指，同时还能促进家长和宝宝之间的情感交流，而且通过这些活动或是游戏，对宝宝的开发、阅读能力发展等方面都有帮助，可谓是一举多得的事情。
1、游戏分散宝宝注意力
由于3岁以上的宝宝吃手很可能是因为无聊或者无所适从，这个时候家长首先要检讨自己，是不是给孩子提供的家庭环境没有满足孩子的心理需要。要多开展一些宝宝感兴趣的活动，陪宝宝做一些有趣的游戏，不让宝宝感到无聊或者无事可做。
2、给指甲涂上
这个办法主要针对爱美的小女生。可以给宝宝的指甲上涂上五彩缤纷漂亮的指。
3、表格鼓励法
妈妈可以做一些表格，每次一吃手就让他自己打一个勾。假设每三个小时总结一次，第一个“三个小时”可能吃了6次手，打了6个勾，第二次总结就可能减少到5次，以此类推。这样，宝宝看到自己在慢慢变化，就会明白一个道理：只要坚持，我是可以做到不吃手的。对宝宝来说，这是一种心理强化。
1、需要对孩子进行正面鼓励，减少惩罚性措施。
2、几个简单可行的方法包括：手指缠创口条、绷带，涂气味难闻的液体，夜间穿长袖睡衣盖住手或把袜子、手套套在手上，去药房购买专业辅助器具套在手上等等。
3、孩子5-6岁之前还没有停止的迹象，家长一定要协助孩子改正习惯。越早纠正，生长发育的空间越大，越少对牙齿和颚骨产生不可逆的影响。
4、如果孩子6岁以后仍然无法改正这一习惯，家长需要带孩子去找专业牙医就诊。
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