拐枣的功效与作用 拐枣的功效与作用

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发布时间: 2021-01-25 16:21:10
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拐枣的功效与作用:补充营养

拐枣营养丰富,含、脂肪、碳水化合物、纤维素、B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外,拐枣还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。这些都是人类所需的营养物质。因此食用拐枣能够补充人体所需营养。

2 拐枣的功效与作用:保健功效

拐枣对舒筋活络,提神醒脑、壮胃健脾,降低血压、血脂、血粘,预防癌症,抗击癌症等都有很好的作用。因为拐枣含硒量高,是天然的富硒水果,而硒具有很强的抗氧化能力和防癌抗癌作用以及天然的解毒功效,能调节和提高人体的免疫能力,维持心血管系统的正常结构和功能。

3 拐枣的功效与作用:治风湿

拐枣泡酒可治风湿:取拐枣500克浸入低度烧酒500毫升中,密封1周后即可饮用,每日2次,每次20毫升,有很好的祛风胜湿的功效,拐枣酒适宜于风湿性关节炎患者饮用。

拐枣的功效与作用:安神

拐枣中含有大量的糖、有机酸,既能扩充人体的血容量,又能解酒毒,因此拐枣有醒酒安神的作用。因此喝醉酒的人可以适量食用点拐枣解酒。

5 拐枣的功效与作用:通利二便

拐枣中含有大量水分、、有机、脂类物质,具有促进尿液排泄,加速肠道蠕动等作用。因此食用拐枣对这类人可是很有好处的。

6 拐枣的功效与作用:降血压

近年来研究发现,拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等,具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

7 拐枣的功效与作用:减肥瘦身

食用拐枣,对保持身材有强大的功效,因为拐枣能分解和消耗人体中过剩的营养,不仅能帮助减肥,还能预防肥胖。因此想要减肥瘦身的人可以适量食用拐枣。

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