材料：大米、包菜、、水
做法：
1、将米洗净放在锅里加入适量水，等水开后倒入少量食用油，继续熬煮;
2、粥差不多快熟的时候将包菜切细丝，越细越好，比较好熟，放入锅拌匀和粥一起煮;
3、煮至粥熟，加入适量盐调味即可。
材料：排骨200g、干贝20g、包菜100g、米140g、盐适量、黑胡椒适量、姜适量、蒜适量、水适量
做法：
1、包菜洗净切碎备用;
2、干贝洗净用水泡10分钟;
3、把洗好的米、排骨、连同泡干贝的水一起倒入高压锅里，然后注入适量清水，压上12分钟;
4、等高压锅可以开时，倒入切碎的包菜，盖上盖子，煮上4-5分钟，记的不要上压力;
5、出锅时加入盐和黑胡椒调味即可。
小贴士：
泡干贝的水不要倒掉，最后放入包菜时高压锅不要上气。
材料：胡萝卜半根、卷心菜四五片、大米一把、盐适量、适量、水适量
做法：
1、胡萝卜和卷心菜洗净切成丝状;
2、洗净的大米加水入电饭锅，插上电源煮至水开;
3、加入胡萝卜和卷心菜丝，滴几滴芝麻油(加油是为了让胡萝卜中的胡萝卜素更好地吸收同时粥也会更香);
4、再煮十五分钟左右至粥浓稠加点盐即可出锅。
小贴士：
注意用电饭锅煮粥容易溢锅，所以粥煮开后要将盖子打开一点。
包菜鸭肉泡粥
材料：米饭1碗、熟鸭肉100g、包菜150g、油适量、盐适量、葱适量、水适量
做法：
1、鸭肉切碎，包菜洗净切碎;
2、取烧锅，放入米饭，加适量水，大火煮开，小火20分钟;
3、锅里油热，放下鸭肉、包菜煸炒;
4、当包菜发蔫，放盐炒匀，盛出;
5、当锅里粥炖稠，放下鸭肉、包菜，煮开，撒些葱花即可。
材料：麦片80g、鸡蛋1个、包菜60g、油适量、盐适量、适量、水适量
做法：
1、包菜洗净切碎，鸡蛋打匀;
2、小烧锅里水煮开，放入麦片煮5分钟;
3、放入包菜，加几滴油.煮2分钟;
4、放入鸡蛋液煮开;
5、加适量盐、鸡精，拌匀出锅即可。
小贴士：
如果把蔬菜用油煸炒至8分熟再放入粥内更好吃。
