甘蔗的功效与作用 甘蔗的功效与作用

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发布时间: 2021-01-22 07:59:46
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甘蔗的功效与作用:清热消暑、助消化

生饮甘蔗汁能清热消暑、助消化,适用于,夏季清热等。

2 甘蔗的功效与作用:益脾胃

甘蔗汁加热后饮用,能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用,古人称之为“脾果”。

3 甘蔗的功效与作用:发热口干

取甘蔗去皮,徐徐嚼汁咽之有效。

甘蔗的功效与作用:呕吐反胃

民间常用蔗汁、酒各50克,混合服,早晚各一次,对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。加少量姜汁效果更好。

5 甘蔗的功效与作用:止虚热咳嗽

以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮,每日食用2次,有润心肺,止虚热咳嗽之功效。若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且润喉效果卓越,是保护嗓子的食疗佳品。

6 甘蔗的功效与作用:洁牙防蛀牙

甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗是口腔的清洁工,有这样一句谚语:“立冬食蔗不会齿痛”。

甘蔗的功效与作用:治疗口臭或口腔发炎

有口臭或口腔发炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除异味、缓解疼痛。

8 甘蔗的功效与作用:美容脸部

同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。

9 甘蔗的功效与作用:治妊娠呕吐

将甘蔗和生姜汁混合饮用,可以治妊娠呕吐。

甘蔗的功效与作用:补充能量

劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。

11 甘蔗的功效与作用:治疗便秘

甘蔗汁能够润滑肠道,防治便秘。

12 甘蔗的功效与作用:治疗高血压、尿血

甘蔗和白茅根煎水当茶饮可以治疗高血压、尿血。

甘蔗的食用方法

甘蔗汁

材料:甘蔗适量。

做法:

(1)甘蔗煮一煮,再打成汁,过滤一下就可以喝了。

(2)也可以直接打成汁,热一热再喝。

姜丝马蹄甘蔗水

材料:甘蔗400克、荸荠350克、子5克、姜20克。

做法:

(1)马蹄洗净,生姜切丝,甘蔗切短段或者细条都可。

(2)汤锅中加足量的水,大火煮沸转小火煲40分钟。

(3)放入洗净的枸杞再继续煲半个小时即可食用。

甘蔗鸡汤

材料:母鸡1只、甘蔗小半根、葱、姜、黄酒适量。

做法:

(1)母鸡切块,洗净后氽烫洗去浮沫。

(2)甘蔗去皮后洗一洗,再切成小块。

(3)鸡块放入砂锅里,添加足量的清水以及葱姜和黄酒,大火煮开后转小火煲2小时左右。

(4)鸡肉软烂后再放入甘蔗,再煮1小时即可。煮的时间越久,甘蔗的香甜味越浓。

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