材料:贡梨1个、鲜百合1个、及适量、蜂蜜适量。
做法:
1、贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨,以免氧化。
2、百合剥开,削去干掉的部分放入炖盅内,加入蜂蜜和冰糖,再加纯净水盖过所有材料。
3、把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置),大火烧开后,转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用。
蜂蜜治咳嗽的做法:蜂蜜金桔茶材料:金桔300g、冰糖150g、蜂蜜100g、适量、柠檬半个、纯净水50g。
做法:
1、准备好所有的食材。
2、金桔用淡盐水浸泡10分钟搓洗干净。
3、把金桔一切四瓣,去除金橘核。
4、依次全部做好。
5、把金桔果肉放入搅拌机搅打,不用打得太细腻稍微有些果肉粒就好。
6、把搅打好的金桔果肉倒入锅中。
7、加入纯净水。
8、加入冰糖。
9、开大火加热至沸腾关小火,挤入半个柠檬汁。
10、小火慢慢熬制,边加热边搅拌。
11、差不多25分钟左右金桔已经变透明浓稠关火。
12、微冷凉的金橘酱加入蜂蜜。
13、搅拌均匀冷凉后蜂蜜金桔茶就做好了。
14、然后装入密封瓶中。
15、喝的时候可用热水冲泡即好。
蜂蜜治咳嗽的做法:蜂蜜萝卜水材料:白萝卜、蜂蜜。
做法:
1、白萝卜去皮洗干净,切成小小丁。
2、切好的小丁放入干净无水的小瓶里。
3、瓶子大小无所谓,萝卜多少根据你的瓶来说,一般我都八分满。
4、到入准备好的蜂蜜,蜂蜜一定要漫过萝卜,拧紧瓶盖,放入冰箱,三天后就可以了。
蜂蜜治咳嗽的做法:桑皮蜂蜜止咳汁材料:桑树皮8g、蜂蜜20g、开水适量。
做法:
1、准备适量的桑树根,用刀把桑树根上的那个黄色的皮取下来。
2、然后用剪刀把剥下来的树皮剪碎,在取适量的蜂蜜。
3、取平底锅,加热,放入剪好的桑树皮,小火烤制,稍微发黑就可以了。
4、把弄好的桑树皮和蜂蜜放到一起。
5、然后加上适量的开水,不要很烫的水就可以,否则破坏了蜂蜜的营养。
6、用勺子慢慢的搅拌起来,搅拌均匀。
7、稍微放凉,不烫就可以饮了。
蜂蜜治咳嗽的做法:蜂蜜茶材料:柚子1个、蜂蜜500g、冰糖适量、枸杞适量。
做法:
1、准备材料。
2、削柚子皮,尽量薄。
3、切丝后用盐水泡,时间越久越不会苦。
4、泡了3小时后。
5、熬煮柚子皮,少量水融化冰糖。
6、达到晶莹剔透的状态。
7、泡枸杞。
8、把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮,不用煮太久。
9、差不多煮好后再加枸杞煮一会。
10、煮干水。
11、装瓶,等柚子温凉了再倒入蜂蜜。
蜂蜜治咳嗽的做法:柠檬蜂蜜茶材料:柠檬1个、蜂蜜100g、白开水适量。
做法:
1、准备材料:开水一壶(摊凉到60°左右),柠檬一个,蜂蜜适量。
2、柠檬稍微洗一下后放上盐。
3、反复搓洗2-3次后,用清水冲洗干净。
4、去掉头尾,切成片。
5、开水凉到60°左右后,放入柠檬片(看自己接受程度吧2-5片),泡15分钟左右。
6、等柠檬水再凉到40°左右后(不烫嘴即可),加入适量的蜂蜜。
7、搅拌均匀即可饮用,盖上盖子也可以放入冰箱冷藏3-4个小时后饮用,味道更佳。