身体乳是可以天天天用的，身体乳的最主要功效就是防止，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。
而且越是的肌肤，越要注重身体的保养，衰老肌肤比年轻肌肤更加缺水干燥，天天抹身体乳能够有效地为肌肤补充水分，促进细胞再生，对皮肤还有着修复作用，能令衰老肌肤减轻皱纹，并增强肌肤弹性。
一般情况下每天晚间浴后涂抹一次即可，干燥季节可以增加一次或早晨只涂抹裸露的身体肌肤。注意控制用量并按摩至吸收，如果出现吸收较以往缓慢则应减少用量或使用频率。体多为保湿乳，一般不会造成肌肤困扰，可根据实际情况灵活掌握用量和频率，以肌肤的状态和承受力为依据。
小贴士：当洗澡过后，全身肌肤得到了清洁，并且毛孔处于打开状态，这时涂抹身体乳，效果会比任何时候都好，肌肤对身体乳中的营养能更好地吸收，同时因为刚洗完澡，身体表面还有一层水分没被蒸发，及时涂抹身体乳还能为肌肤更好的锁水。
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1、美白
身体乳除了滋润以外，还有美白的效果也比较明显，但是想要全身美白并不是用一两次就能见效的，只有每天坚持使用身体乳才能出现比较好的美白效果。但是在夏天建议白天还是要做好全身，这样才不会影响身体乳的美白效果。
2、舒缓压力
我们在使用身体乳的时候，都会配合适当的按摩，让皮肤更好的吸收。而且很多身体乳都有芬芳的香味，可以帮助全身肌肉放松，调节心情，并起到减压的作用，可以舒缓一天的。
3、软化角质
如果皮肤的角质层比较厚的话，也建议可以每天使用身体乳，可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等问题也可以得到改善。
4、紧致皮肤
随着身体乳的使用越来越普遍，很多身体乳也具有紧致的效果了。每天坚持使用身体乳可以让松弛的皮肤恢复弹性，平复细纹。
身体乳的正确使用方法
1、抹身体乳要分区
MM们不要以为身体直接涂抹上全身就可以，其实涂抹身体乳要注意分清楚区域。如果腿部容易干燥则需要涂抹滋润效果好的身体乳，而背部等容易出油的地方使用轻盈质地的身体乳就可以了。
2、涂抹身体乳要及时
身体乳在什么时候涂抹?在MM们沐浴后三分钟为最佳时间。刚洗澡完，身上的毛孔充分打开，这时涂抹上身体乳更容易吸收，让身体乳滋润保养成分起到最大功效。
3、干燥部位要特别呵护
在秋冬季节洗澡后，我们经常发现小腿和关节处特别干燥痕痒，这个时候特别干燥的地方我们可以先涂上精华液，然后再涂抹身体乳，让身体乳锁住精华液的养分，成分滋养干燥部位，让你的身体光滑一整天。
4、身体乳涂抹要均匀
虽说滋润肌肤是必须做的动作，但是每次MM都必须将身体乳涂抹均匀，不然不推开身体乳的话，容易导致局部身体乳堵塞毛孔，引发脂肪粒等肌肤问题。最好配合按摩手法帮助身体乳的吸收。
5、按摩吸收要轻柔
身体乳能够配合按摩手法会吸收得更好，但是按摩手法要注意轻柔，不能力度过大。涂抹上身体乳后，用手掌以打圈的手法轻轻按摩五分钟即可，就能够急救干燥痕痒的肌肤。
