最好的增加指数是，应该根据他们似乎想要增加的比例来增重。大多数婴儿知道这一点。如果父母给他们的食物超过需要，他们会拒绝接受。如果给他们的食物比他们需要的少，他们会在喂奶之前醒来并且吃自己的拳头表示饥饿。》》宝宝不能吃的10种青菜
如果你清楚地记得没有哪个婴儿的体重增加是平均的话，那就让我们来谈谈一般的婴儿吧。当医生谈到体重增加平均的婴儿时，意思是他们已经总括了增重快者、增重慢者和增重速度适中者。一个婴儿意味着体重增加缓慢者，而另一个则意味着迅速的增加者。
如果婴儿的体重增长得较慢，并不意味着他们本来就应该那样。如果他们一直感到饥饿，那充分表明他们将较迅速地增加体重。偶尔，体重增长慢，那意味着婴儿生病了。体重增长慢的婴儿特别需要由医生作定期的检查以确定他们是健康的。偶尔，也有异常斯文的婴儿增长得很慢但看上去又并不太饿。但是如果你再给他们喂点吃的，他们会十分乐意接受并且会迅速地增加体重。换句话说，不是所有的婴儿在他们吃得太少时都会叫喊。
正常的婴儿出生时的体重是7磅多一点，而在5个月时达到14磅。那就是说，普通婴儿大约在5个月左右的体重是出生时的2倍。但实际上，出生时长得较小的婴儿，日后较容易长得快些，好象试图要赶上去一样，而出生时长得较大的婴儿长到5个月时往往较难超过出生时的体重2倍。
正常的婴儿在开始的3个月里，每个月体重要增加近乎于2磅（一星期增加6～8盎司）。当然，一些健康的婴儿增长得较少，而另一些增长得较多。然后婴儿的增重速度就慢下来，到了6个月，正常的增长速度要下降到一个月1磅（一星期4盎司）o这在3个月里是个大下降。到了一年的最后一个季度，每月平均体重增长下降为1磅（一星期2～3盎司），并且在第二年每月平均下降到约半磅。
随着婴儿的长大，你可以发现他们的体重增长得更慢。同时，他们的体重增长更没有规律。比如生牙，可能会使他们的食欲下降几个星期，而且他们的体重可能就没什么增长。当他们感到较舒服时，他们的食欲会恢复，体重也会突然间赶上去。
你不可能根据婴儿每周体重的变化得出太多的结论。他们每次体重的多少要依他们近来小便多少，大便多少，吃多少而定。如果某个早晨你发现你的男婴在上一周只长了4盎司，而在这之前他常常增长7盎司，不要匆匆做出结论：他是在挨饿或者别的什么方面有毛病。假如他看上去十分高兴和满足，那么再等一个星期看看有没有变化。他可能会增重特多，以补上少量增重时拉下的体重。永远记住，虽然孩子越长越大，但体重的增长却越来越慢。
