脸上长痘痘真的很有害，不能随便挤。容易引起感染和疤痕，导致面部皮肤变得非常糟糕，失去弹性。长期长痘痘也会导致色素沉淀和色斑。现在有一种用精油祛痘的方法，效果很好。主要通过在脸上涂抹精油来改善痘痘的生长，对改善皮肤疤痕有很好的效果。祛痘一定要选择不含化学成分的精油。
祛痘的主要食物
精油祛痘效果非常好，但是也有一些食物也可以祛痘。梨作为一种常见的食物，具有很强的祛痘功能。梨泥和酸奶作为面膜，敷在脸上15-20分钟后清洗。对油性皮肤和痤疮、毛孔粗大和痤疮有消炎作用，还能收缩毛孔。苹果也是常见的祛痘水果。草莓是一种营养价值很高的水果，也是祛痘最好的水果。草莓果肉富含蛋白质、糖、有机酸和果胶。同时，草莓中的维生素C有助于消化。
如何最有效的祛痘
精油祛痘是方法之一，但还有其他窍门。脸上的痘痘可能是脸上油太多造成的，所以一定要多买护肤品给脸补水，避免脸上油太多导致脸上痘痘越来越多。每天彻底洗脸。然后一定要控制自己的食欲，避免油炸食物，避免辛辣食物，避免油腻食物，避免零食等一些含糖的食物，尤其是想纠正饮食习惯的青春期男女，可以避免大量的滋生，经常在压力太大的情况下熬夜或者情绪不稳定的人会造成脸上长痘痘，所以平时一定要控制情绪，每天至少睡8个小时。
