成都一和医院专家:熬夜烦躁或者致癌。近年来，乳腺癌已经成为困扰女性健康生活的一个非常重要的因素。生活中，很多人因为乳腺癌而远离我们。从梅艳芳到贝拉，我们体会到了乳腺癌的恐怖。那么应该如何预防乳腺癌呢？很多女性在日常生活中经常会有引发乳腺癌的习惯。成都一和医院的专家提醒我们，只要远离这些习惯，就可以避免乳腺癌的危害。
想预防乳腺癌，远离四大习惯
首先，远离熬夜的习惯
熬夜是现代年轻人的一种普遍做法，大部分人认为熬夜没有太大危害，最多是睡眠不够。事实上，熬夜后，你的皮肤、器官和内分泌都受到了损害。特别是内分泌失调的时候，患乳腺癌的概率会增加。
第二，远离坏脾气
其实每个人的心情都不一样，有的人生气的时候可能会极其可怕，极其暴躁。那么，当你烦躁的时候，如果不能发泄愤怒，就会导致内分泌异常。这样会造成激素失衡，导致小叶增生，从而大大增加乳腺癌的几率。
第三，远离不爱体检的习惯
其实生活中绝大多数女生对乳房都不怎么关注，基本不去检查，因为她们对自己的乳房很有信心。但是一发作就后悔，所以要想避免乳腺癌，就得改善不爱体检的习惯。我应该经常检查自己，定期去体检。
第四，少用保健品
现在人们的保健意识很强，没事就会花点钱买些保健品吃。其实大部分保健品都有雌激素。一旦过量补充，就会引起内分泌异常，于是乳腺癌或者卵巢癌就来找你了。
文章最后，成都一和医院的专家建议，虽然乳腺癌很可怕，但只要做好预防，问题不大。早检查，早预防，早治疗，不会因为这个病而致死。以上四种不良习惯都有可能导致乳腺癌，要想远离乳腺癌，就要改掉这些习惯。
