孕妇可以吃银耳红枣汤吗？银耳凉，不适合孕妇，红枣温。把这两种食物混合在一起会有什么效果？我们很多人都不知道，那么银耳红枣汤适合孕妇喝吗？大家一起看看，就知道了。
银耳禁忌
1.不适合经期有出血或女性时食用。
银耳具有抗血小板聚集的作用，有出血性疾病的人食用后会导致出血增多，不利于伤口愈合。如果女性在经期吃银耳，可能会导致经血过多。
而且红枣是甜的，吃多了容易导致体内水分堆积。如果经期有水肿，吃红枣会导致更严重的水肿。
2.腹胀的人不应该吃东西
确切的说，腹胀的人不应该吃红枣汤，因为红枣汤很容易导致腹胀。
3.糖尿病患者不应该吃东西
银耳红枣汤含有大量糖分，会导致糖尿病患者血糖升高，不利于疾病控制。
4.外感感冒者不宜食用
银耳是凉的，患感冒的人吃了会更难受。
5.儿童、孕妇和老人应谨慎饮食
这类人肠胃消化能力比较弱，一定要把银耳红枣煮软烂再吃，一次不能吃太多。
银耳红枣汤有什么好处？
银耳，又称银耳，是一种极具价值的真菌，可作为食品和药品，具有很高的经济价值。
中医认为，银耳能固精补肾、美容养颜、润肺止咳、延年益寿。现代医学研究发现，银耳中的粗纤维也能减少脂肪吸收，减轻体重。
同时，银耳还可用于治疗肺热咳嗽、咯血、月经不调、便秘等。维生素D也能促进钙的吸收。
红枣是一种补气的药，能润心肺，养五脏，补虚。对于肠胃功能不好的人，可以适当吃一些红枣来改善和增强体力。同时，红枣还可以用来治疗精神紧张、睡眠质量差等疾病。
孕妇要喝银耳红枣汤，但要注意自己的体质是否合适。如果不适合喝，对自己的影响很大，一定要知道什么能吃，什么不能吃，以免给宝宝带来伤害。在婴儿出生之前，我们尽最大努力做好一切迎接工作。
