最近有没有觉得自己掉头发，头发扁平，睡眠不好或者有点焦虑的情绪？其实梳头并不仅仅是为了梳的顺滑，更是为了给你一个明确的方向和按摩。梳头可以帮助活化头皮，让头发蓬松，帮助你镇定神经，缓解焦虑和不适！
这里请教育讲师Amber给大家讲一下梳头的知识。“如果能把头发梳理好，按摩好，就能让头皮保持健康状态，头发会变得更加蓬松，使头发变得结实，恢复光泽。”头发怎么梳，什么时候梳，怎么擦一次！
梳头有多重要?
讲师Amber说头皮上有很多毛囊和细小的血管。如果每天梳头，可以促进头皮的血液循环，使发根更加蓬松。此外，梳理头发还可以将头皮分泌的健康油脂带到头发上，增加头发的柔软度！
梳头能改善落发问题
脱发其实是很正常的事情。一个人每天掉大约100根头发是在健康范围内的。如果能好好梳头按摩，可以促进头皮的循环，保持头皮处于健康状态，自然强化发质恢复光泽。女生发质好，整个人的气质也会加分。
要怎么确实的梳头、按摩?
不建议一次把头发从头顶梳到发尾，因为很容易把纠结的头发拉起来，导致掉毛、断。正确的梳理步骤如下:
1.【梳子】:建议梳子直梳，从头发中间开始，打开头发缠住
2.【按摩】:使用大面积弹性气垫旋转按摩头皮，特别能加强太阳穴面积，帮助放松~
3.“强化按摩”:头皮上有很多穴位，所以穴位的位置也很难记住。可以从前到后来回按压头皮，通过大面积的全头按摩，一次性按压头皮上的穴位，轻松达到减压的效果。
4.“蓬松”:水平梳理梳子可以牢牢抓住头发，在梳理时提供抓力，为头发创造支撑力。建议头发向后梳，使其蓬松，然后梳出理想的形状。
梳子应该如何清洁?
建议每周清洗一次梳子。平时留在梳子上的头发要挑出来！建议用洗发水和水洗梳子。将梳子浸泡在水中后，用牙刷轻轻刷牙。如果是木梳，建议不要沾水，用棉签和酒精擦拭。
什么时候梳头最好?洗头前梳头(清洁):洗头前先梳理头皮油脂和旧废角质
洗发(按摩)后梳头:在头皮最干净、角质少的时候梳头，可以让头皮的血液循环和毛囊更好的活化
