哺乳不仅是婴儿快速成长的时期，也是母亲产后恢复的重要时期。只要生过孩子的母亲产后身体虚弱，产后有泌乳，一旦营养和身体跟不上，就会出现各种大小疼痛，哺乳期发热就是常见的情况之一。哺乳期发烧38.5度怎么办？
母乳妈妈发烧。医生通常建议母亲不要自己服药。他们可以测试自己的体温来判断是低烧还是高烧，然后根据不同的发烧程度采取不同的措施。
那么，如果哺乳期发烧38.5度，就是高烧。此时，母亲应停止母乳喂养，挤出多余的乳汁，防止乳腺炎。必要时，将其与宝宝隔离，用1-2公斤的醋在水中以1: 1的比例煮沸，密封熏蒸室4-6小时，然后保持空空气循环。
而哺乳期低烧，母亲可以继续母乳喂养，同时医生可以开一些药，母乳喂养后记得吃药。如果你因发烧而感冒，并有咳嗽、发烧等严重症状，你需要在医生的指导下服药。另外，哺乳时要戴口罩，服药后4-6小时内停止哺乳。
除以上两点外，哺乳期发热38.5度，还应做以下几点:
1、保持室内和客厅通风，温度和湿度应适宜
开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟，以减少空空气中病原微生物的生长，防止发热病毒感染。通风时，母亲应避免因对流风的直接吹而感冒。室内温度应保持在20-24℃，室内湿度空应保持在55%-65%。如果湿度不够，可以在室内使用加湿器或排水，增加空的湿度。
2.保持好心情，保证充足的睡眠
3.饮食应该均衡
母乳喂养的母亲应该多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，以促进正常的细胞代谢，增强免疫力。多喝水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗发热病毒的入侵。
哺乳期发烧38.5度属于高热，母亲在停止母乳喂养时应多注意分娩时的一些注意事项，既可以预防哺乳期频繁发热和感冒，也可以通过日常简单的预防工作来预防哺乳期发热。
