每个女人的月经量都不一样。有的女人月经少，有的女人月经多。当月经过多时，女性担心自己的身体问题。其实月经量是月经不调的表现。今天，边肖将告诉你如何做更多的月经。
月经多了怎么办
1.每天补充18毫克铁。牛肉、鱼肉、猪肉中铁含量较高，全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜铁含量较低。
有一个小秘密:铁锅煮饭也能吸收更多的铁；记得吃富含维生素C的食物，如西红柿、橘子和橙子，这些食物可以帮助身体吸收它们。
建议不要擅自拿铁。铁应该在医生的指导下服用。
月经过多怎么办
2.另外，要想改善月经过多的症状，要在月经前后调理！
经前期:当归茯苓炖乌鸡
材料:乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
做法:将鸡洗净，将药放入鸡的胃中，用线缝好，放入砂锅中，煮熟，去渣。调味后吃肉喝汤，吃两次。月经前每天服用1剂，每个月经周期服用3 ~ 5剂。
有助于补气，改善体质虚弱，适用于月经不调的症状，如腹痛、经期前月经过多。
月经过多的原因
1、由神经内分泌功能障碍引起
下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷。
2.由卵巢问题引起
育龄妇女月经不调通常是由于卵巢黄体功能不良，往往表现为月经出血较多。
3、由器质性疾病或药物等引起的。
包括局部炎症、肿瘤、生殖器官发育异常和营养不良；颅内疾病；其他内分泌疾病，如甲状腺和肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、席汉氏病等。；肝病；血液疾病等。使用治疗精神疾病的药物、内分泌制剂或使用宫内避孕器的人可能会出现月经过多。
对于女性来说，月经过多不仅是使用更多卫生巾的问题，也是她们身体状况的问题。所以每个女人都要注意自己的月经量。如果月经量太多，她应该注意，好好照顾自己的身体。以上是边肖介绍的关于月经过多的相关内容。
