生活中如何快速摆脱口臭
口臭不是病,但它总是影响日常生活,尤其是在面试、约会、相亲中,所以如何快速有效地去除口臭就变得非常重要。一开口就不能臭。太尴尬了。来分享一下口臭最好的小药方,口气清新,信心爆棚。
1.甜味糖
永远不要低估口香糖。嚼口香糖时,口腔中会分泌出大量的唾液,可以增加口腔的自鲜度。专家建议最好选择无糖口香糖,因为含糖的口香糖容易增加口腔细菌,不适合口腔保鲜时间过长。
2.绿茶
大家都知道绿茶本身有一点新鲜感,但是绿茶中的多酚可以暂时减少口腔中的硫化物,是抑制口臭的好方法。当然也可以用薄荷茶代替绿茶,效果更明显。
3.茶树油
很多人想知道油和去除口臭有什么关系。众所周知,茶树油本身就有杀菌作用。牙刷上几滴茶树油可以清洁口腔内的细菌,使口腔健康。
4.柠檬
柠檬具有生津止渴、消暑的功效。你可以在一杯开水里加点薄荷,再加点新鲜柠檬汁喝,可以去除口臭。
5.金橘
金桔对胸闷气滞型口臭有很好的治疗效果。新鲜金桔5~6片,取后洗净,咀嚼。还具有芳香开窍、行气健脾的功效。
6.山楂
山楂酸酸的,味道略甜,扁扁的。具有散瘀散结、清胃除酸、口臭的功效。
7.薄荷柠檬水
牛奶或者在开水里加点薄荷或者新鲜柠檬汁,喝一杯去除口臭。
8、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口,去除口臭。
9.亲爱的
蜂蜜具有润肠通便、消除腐败的功效,对便秘引起的口臭相当有效。