肖珩博士提醒你，婴儿米粉是婴儿时期婴儿的重要食物，可以补充乳类食物的不足，训练婴儿的咀嚼和吞咽能力，也是婴儿的第一份辅食。婴儿米粉可以为婴儿补充钙、磷、铁、蛋白质等营养物质和微量元素，促进婴儿的身心发育。那么，婴儿米粉应该如何正确添加呢？妈妈怎么给宝宝买合适的宝宝米粉？让我们了解一下婴儿米粉。
婴儿米粉哪个好
对于辅食添加初期的宝宝来说，宝宝米粉往往是作为宝宝的第一道辅食，其主要营养成分是碳水化合物，是宝宝一天的主要能量来源。很多妈妈都知道在辅食添加期应该给宝宝买婴儿米粉，那么有什么选择技巧可以帮助妈妈选择好的产品呢？
1、看品牌。婴儿米粉品牌很多，妈妈们要尽量选择口碑好、口碑好、质量有保证的大品牌。
2.看营养成分。一般在产品包装上标注蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等基本营养素。一般来说，婴儿米粉的维生素A含量在1000-1500国际单位之间，维生素D含量在20-400国际单位之间。这些营养素的添加受国家标准限制，妈妈们可以参考。
3.看哪个阶段适合吃。婴儿米粉也分为三类:替代母乳米粉、辅食米粉、断奶米粉。替代母乳米粉会标注“母乳不足或无母乳时可食用本产品”；辅食米粉会标明“6个月以上的婴儿在辅食添加初期食用本品时，应添加辅食”；断奶米粉标有“断奶配方食品”或“断奶辅助食品”等信息。
4.看米粉的颜色和味道。优质米粉应为白色，质地均匀，气味纯正。妈妈们应该从日常生活中积累丰富的经验，以便更好地利用这种方法选择米粉。
5.看米粉的调性。米粉主要有片状和粉状两种形式，其中片状米粉不结块，营养更均匀。此外，片状米粉还可以减少储存过程中的氧化现象，保持新鲜，锁定营养。与普通米粉相比，更容易与水结合，使之更容易。说到片状米粉，我妈很喜欢的亨氏米粉，很不错。它们是从绿色基地生产的绿色大米中提炼出来的。这种“双绿担保”让我妈心安理得。目前市面上能做到“双绿保障”的婴儿米粉不多，我妈可以优先选择绿色大米的亨氏品牌米粉和绿色基地生产的“双绿保障”。
婴儿米粉有营养吗
给宝宝选择婴儿米粉时，妈妈们要对米粉的成分和营养有所了解。一般来说，婴儿米粉是指由现代营养科学制成的现代科学辅食，以原始优质小米和大米为主要原料，辅以白砂糖、蔬菜、水果、鸡蛋、肉类等。作为选择性成分，并通过添加婴儿和幼儿全面发育和成长所需的适量营养素和微量元素。
辅食期给宝宝吃的食物种类很多，但是和其他辅食相比，婴儿米粉不太容易引起宝宝过敏，而且质地非常细腻，有利于宝宝消化吸收。目前市面上卖的婴儿米粉越来越接近母乳的营养，营养成分也越来越全面，也给了妈妈们很大的口味选择，如原味、苹果味、蔬菜味等。但建议宝宝在一开始添加辅食时选择口味纯正或单一的，再选择牛奶钙米粉、果蔬、肉鱼杂粮等。
婴儿米粉怎么加
在给宝宝喂米粉的过程中，妈妈要掌握正确的添加方法，即在合适的时间，保证宝宝吃到适量的米粉，以满足身体发育所需的营养。那么婴儿米粉应该怎么添加呢？妈妈们，快往下看。
宝宝可以在4个月后开始添加辅食，因为这个时候随着宝宝的生长发育和营养需求的增加，母乳或者单纯的牛奶并不能为宝宝提供足够的营养。
在添加辅食之初，建议从米粉开始，因为婴儿米粉吃起来更方便，营养高，营养上更接近母乳。
给宝宝喂米粉的时候，要用勺子而不是奶瓶。这样做也可以帮助宝宝改变吮吸食物的饮食习惯。米粉要先稀释，再逐渐变稠。另外，不要一次喂太多，逐渐喂，从一开始的1-2勺，到后来的3-4勺，一天喂两次比较合适。
婴儿米粉怎么做
相比市面上卖的婴儿米粉，自制的婴儿米粉更实惠，也更让妈妈放心，那么妈妈们应该如何自制婴儿米粉呢？对学习感兴趣的妈妈不妨往下看。
成分:适量天然有机糙米
工具:研磨机或榨汁机和具有研磨功能的烹饪机
步骤:
1.糙米洗净，晒干，挑出里面的杂质。
2.将糙米倒入研磨机或榨汁机或具有研磨功能的烹饪机中研磨米粉。
3.将研磨好的米粉自然冷却，装入干净的食品级自封袋中，以便日后随意服用。
4.根据需要用磨细的米粉做不同的菜，给宝宝做米糊。米粉用冷水按1: 5的比例稀释，然后放入锅中煮熟。
小贴士:用自制米粉给宝宝做米糊。可以加点黑芝麻粉，果蔬汁，骨头汤等。品尝并增加营养。不过4-6月的宝宝还是吃纯米粉比较好。另一方面，自制米粉可能没有市场上卖的婴儿米粉营养丰富，所以妈妈们不能一直给宝宝喂自制米粉。
喂养婴儿米粉的注意事项
喂婴儿米粉时，要由少到多添加。看来妈妈在给宝宝喂米粉的时候需要多给自己做功课。宝宝吃婴儿米粉，妈妈要特别注意哪些事项？让我们看看它，妈妈们。
第一，注意米粉的综合营养。如果选择市面上的婴儿米粉，要注意各种营养元素的组合，食用方便，安全卫生，以弥补自制辅食的不足。
其次，注意米粉产品是否是为中国宝宝设计的。由于地域和种族的差异，中西方婴儿的营养摄入是不同的，中外婴儿食品的法规在产品构成上也是不同的。另外，不同国家的宝宝都有自己的特点。比如中国宝宝和西方宝宝的蛋白质敏感度是有差异的，所以适合西方宝宝的米粉不一定适合中国宝宝。妈妈们应该根据中国宝宝的生理特点选择专门为他们设计的米粉。
同时，营造愉快的就餐氛围。喂奶时，妈妈要用一种亲切的态度和愉快的心情感染宝宝，让宝宝愿意接受辅食，也有利于宝宝的消化吸收。
最后，注意添加其他辅食。妈妈在喂米粉的时候，要根据宝宝的年龄和生长发育的需要，逐步添加其他种类的辅食。添加方法是先添加一个，从少量开始，逐渐增加量，从少到多，从薄到厚，从轻到厚，从薄到厚，从一个到多个，如此逐渐。
