很多女性都是第一次怀孕，所以对怀孕期间的生理状况极度紧张。比如孕期胃痛会引起孕妇的注意，但孕期胃痛是正常现象吗？孕妇在怀孕初期应该特别注意什么？我们一起来看看。
怀孕初期有小腹痛出血
女性刚怀孕时有很多症状，比如常见的胃痛就是其中之一。如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下属于这种。但如果伴有出血症状和严重的胃痛，特别是下腹痛，要特别注意，因为这可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆。
早孕营养提示
1.保证胎儿神经系统正常发育，多吃叶酸类食物，如大豆粉、大豆、菠菜、橙樱桃等新鲜果蔬富含叶酸，可根据自己喜好选择。叶酸片也可以根据医嘱补充。
2.为了保证饮食中热量的充足供应，最好在正常人每天所需的5116千焦(2200千卡)的基础上增加1672千焦(400千卡)，以供日常消耗，为怀孕节省一些能量。
3.谷类的日消耗量不应少于150g，品种应多种多样，以获得全面的营养，提高食物蛋白质的营养价值。
4.孕妇应每周至少吃一次虾、海带、紫菜等海鲜，以保证碘和锌的摄入。而且要多选择新鲜绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，多吃鱼、肉、蛋、奶、水果、蔬菜等天然食物，少吃零食或添加剂过量的垃圾食品，以保证胎儿发育所需的营养。
5.怀孕前三个月，准妈妈需要大量的营养和微量元素。准妈妈如果偏食，身体需要的营养物质不能及时补充，从长远来看会影响胎儿的生长发育和准妈妈的健康。
所以孕期妈妈要注意。一旦发现自己有胃痛，如果长时间不能缓解出血，一定不能掉以轻心。他们应该及时去医院治疗，以免流产。同时，她们也需要在怀孕初期补充营养，所以要非常注意饮食。
