优质均衡营养的孕妇奶粉，可以弥补早孕反应造成的营养不足，保证胎儿前三个月发育的营养需求。
建议下午喝。
睡前喝容易发胖，因为奶粉脂肪含量高，而孕妇奶粉有发胖的机会。
根据孕妇奶粉的说明，最好一天吃两次，早上一次，晚上一次。但是因为每个人的饮食习惯不同，饮食结构不同，所以营养素的摄入也不完全一样。最好在营养专家或医生的指导下做一些适当的增减。怀孕妈咪不要因为怀孕而喝孕妇的奶粉，也不要喝孕妇的奶粉等牛奶，这样会增加肾脏的负担。
孕妇每天适合吃多少奶粉？
虽然每个人的饮食习惯不同，饮食结构不同，营养素摄入也不同，但孕妇奶粉中所含的维生素和矿物质基本上可以满足孕妇的营养需求。
一般来说，孕妇奶粉的产品描述建议孕妇妈咪每天喝1~2杯。怀孕妈咪不要擅自增加饮酒量，否则容易导致一些原色营养摄入过多，对身体有害。孕妇喝奶粉要多加水，不妨少放奶粉，每次多加水，这样每天可以多喝几杯。（
