很多父母担心孩子无论是身高还是体重都跟不上同龄人。有些父母盲目地给孩子补充营养。
其实这不科学,只要宝宝身高体重符合标准,一切都会好的。
两岁半的宝宝身高体重标准是多少?边肖为你解答。
两岁半婴儿身高体重标准表:
男生:身高82.4-105.0cm;体重9.86-19.13kg;头围45.3-53.1cm。
女生:身高81.4-103.8cm;体重9.48-18.47公斤;头围44.3-52.1cm。
两岁半儿童的喂养点:
儿童主食:
食物主要是混合食物。在三餐的基础上,下午可以给宝宝加一份零食。
但零食量不宜过多,晚餐时间不宜过近,以免影响食欲。零食的量要少而精,要有计划地进行,避免高热高糖的食物
饮食搭配:
每天消耗的粗粮总量不得超过当日主食总量的1/4。
粗粮有很多种。你要选择适合宝宝的那种,粗细搭配,按粗细1: 5的比例做主食。可以选择玉米,荞麦,高粱,土豆
营养元素:
儿童每天生长发育所需的铁约为12毫克。应选择瘦肉、肝、鱼等动物辅食,铁吸收率在10%-20%左右
而米粉等食物对铁的吸收率只有1%-3%,但大豆含铁量高,吸收率也高。
影响婴儿生长发育的遗传因素有:
儿童生长发育的特点、潜力、趋势和限度受父母双方遗传因素的影响。一般来说,高父母生的宝宝身高比矮父母生的同龄宝宝高。
营养是影响儿童生长发育的重要因素之一。充足合理的营养是儿童生长发育的物质基础。比如营养不足,首先会导致孩子体重没有增加甚至减少,最终会影响身高的增长和其他身体系统的功能,如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等。,而且年龄越小,影响越大。因此,有必要科学处理肉与蔬菜、粗粮与细粮、动植物蛋白的结合,并注意节约使用油和糖来生产产品