孕妇喝的鸡汤怎么做 孕妇鸡汤的做法大全 最适合孕妇吃的炖鸡的做法

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发布时间: 2020-12-29 19:35:05
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孕妇鸡汤的做法:枸杞炖鸡汤

材料:

枸杞100克,鸡肉800克,黄酒60克,香油15克,生姜2克,色拉油15克,盐2克。

练习:

1.鸡肉洗净切块,用30g酒、香油、生姜腌制。

2.将油倒入锅中,加热。加入腌制好的鸡块,翻炒3分钟。

3.加入1000克水、30克酒、枸杞、盐,大火煮10分钟至熟。

孕妇鸡汤的做法:香菇鸡汤

材料:

鲜鸡菇500克,鸡肉1只(约1000克),料酒15克,精盐3克,葱段10克,鸡蛋2个,姜片10克,香油5克,胡椒粉2克,花生油适量,鸡汤。

练习:

1.鸡块在热油锅里炸至鸡皮金黄;去除平菇中的杂质,清洗,撕裂。

2.将鸡蛋、料酒、精盐、葱、姜片、鸡蘑菇放入炖锅。

3.加入鸡汤,笼中蒸至鸡熟,捞出洒上香油和胡椒粉。

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