有一些婴儿在半夜睡觉的时候突然醒来。一般来说，婴儿应该睡得很多，但也有一些婴儿睡眠较少，经常因为声音有点低而醒来，就像我们成年人的浅睡眠一样。宝宝睡眠少容易醒怎么办？
如果宝宝感觉不太舒服，容易醒来怎么办
1.补钙:缺钙是儿童常见的多发病，不仅影响儿童的生长发育，也是许多疾病的来源。儿童缺钙的一个重要原因是日照时间短，光照不足，因此春季和夏季是儿童补钙的黄金季节。因此，在春夏季节，家长除了给孩子多吃富含钙和维生素D的食物外，还应经常带孩子去户外活动，晒太阳，以促进孩子皮肤中的维生素原转化为维生素D，促进钙的吸收利用。
2.补水:孩子的水比大人多。孩子的失水也比较大，所以孩子对水的需求量比较大。孩子缺水不仅会影响他们的生长发育。所以要注意孩子的补水。不要等孩子渴了再补水，但是孩子出汗太多的时候，要注意同时补盐(一点点盐)。中午婴幼儿也要注意两次喂奶之间的一点水化。孩子最好喝白开水，不要喝饮料。
3.补充睡眠:如果睡眠环境温度高，容易导致儿童脑缺氧。另外，高温会加速新陈代谢，增加耗氧量，进一步降低孩子的智商。所以孩子要保证睡眠时间，睡眠不足的可以打个盹来弥补。
4.其他:注意补充其他营养物质，如蛋白质、维生素、微量元素等，从而健脑强身。
为什么宝宝感觉不太好，容易醒
儿童的睡眠质量受到许多因素的影响，如环境或儿童的睡眠习惯，都会影响睡眠质量。需要注意是否有饥饿、小便、冷热等问题。另外，孩子在浅睡眠时容易惊醒，大一点的孩子白天睡觉前也会因为出牙或者兴奋而表现出易醒的表现，这不是病态。
如果宝宝感觉少了，晚上容易醒，考虑是因为白天睡的多了，还是因为饥饿和冷热关系。如果不是因为这些原因，给宝宝补充一些钙和一些微量元素。多月的宝宝会因为出牙等原因容易惊醒，这是正常现象。
