黄褐斑，又称肝斑，是面部的黄褐色色素沉着。脸颊上分布着多对称的蝴蝶。多见于女性，血液中雌激素水平高是主要原因，与妊娠、长期口服避孕药、月经失调有关。柿饼祛斑偏方:柿饼可以天天吃，长期有效。功效滋润心肺，去除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。配方二桃仁奶芝麻酱:核桃仁30g，牛奶300g，豆浆200g，黑芝麻。20克。先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中研磨，与牛奶、豆浆混合，放入锅中煮沸，再加入适量白糖，每天早晚各吃1小碗。功效:保湿，赏心悦目。适用于黄褐斑、皱纹皮肤。食谱三猪肾薏米粥:一对猪肾，剥去筋膜和臊腺，山药100克、粳米200克、薏米50克切碎洗净去皮切碎，加水，小火煮成粥，调味后分开食用。具有补肾养颜功效。适合有色斑和黑斑的皮肤。配方四牛奶核桃饮料:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃和芝麻放入小石磨中；将牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨中，倒入锅中煮沸，然后加入少量白糖调味，或者在煮沸时加入生鸡蛋，边搅拌边煮沸。每天1小碗。可以经常吃。
