洗牙粉虽然能短期内使牙齿变白，但是洗牙粉对牙齿是有伤害的，长期使用会使牙龈出血还会让牙齿变得粗糙没有光泽，牙齿会干干的，所以建议不要经常使用洗牙粉。
洗牙粉能长期使用吗洗牙粉是针对那些由于饮食等造成的牙垢，茶垢等色素的沉积的有很好的作用，对于牙釉质由内到外的那种泛黄是起不到作用的。洗牙粉有一定的杀菌清洁的作用，刷牙时候不要咽到肚子里，刷完牙齿后进行充分的漱口、另外，这个不要长期的使用，长期的使用，会让牙齿变得粗糙，没有光泽。
洗过之后会感觉干干的，长期使用会觉得牙齿会很摩擦粗糙。ICP-AES法测定了洗牙粉中8种元素,由元素的相对含量推测其主要成分为碳酸盐组成.X射线衍射仪分析证实主要含CaCO3和少量的CaMg(CO3)2,CaZn(CO3)2及SiO2.一般来说,有一定害处,牙齿的抗酸度会下降,还有,比较容易牙龈出血.建议不要经常用,会破坏牙齿本身的保护膜.
洗牙是一种机械去除附着在牙齿上的牙石和菌斑方法。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能改变牙齿的本质颜色，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。但洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。洗牙的目的主要是清洁，以及维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
美容冠修复
美容冠深受广大爱美患者的欢迎，更是很多明星名人的首要美牙方式。美容冠一般七天就可完成，总共只需要来医院两次，初诊一次，复诊一次即可。适用于重度黑黄牙，四环素牙，氟斑牙。采取美容冠的方法，不仅可以改变牙齿的颜色，如果牙齿不整齐，还可以把牙齿排列整齐，使牙齿变得美白光滑，且没有后遗症。
冷光美白修复
冷光美白技术将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光通过快速产生氧化还原，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。操作过程不接触牙龈，所以完全避免了操作过程中对牙神经的损害，同时对牙齿结构不会造成任何损害。全程仅需30分钟即可，其效果可不同程度的提高5-14个vita色阶不等，美白效果和保持时间也因人而异，基本上可维持在两年时间左右。适用于轻度黑黄牙，四环素牙，氟斑牙。
