孕期准妈妈们为了保证肚子里面的宝宝健康的成长，会服用各种保健产品，今天就来跟大家讲讲孕期的黄金素什么时候吃最佳。为了让保健品发挥最大的功效，孕妇黄金素什么时候吃最宜呢？下面给大家揭晓
孕妇黄金素什么时候吃最宜建议准妈妈们，一天服用一粒到两粒，餐后服用效果更佳噢。
磷：缺磷会引起软弱无力关节痛心肌炎食欲不振孕妇缺磷会导致胎儿成长迟缓
铜：孕妇缺铜可影响胚胎的正常分化及胎儿的发育，导致先天性畸形
锰：怀孕的妇女如果同时缺铁和锰元素，会导致胎儿骨骼发育不良，性激素合成降低，严重的出现畸形
服用量
两款都是三个月左右的量Blackmores一瓶为180粒，每天服用两粒， Elevit一盒100片，每天一片便可
妈妈服用心得澳佳宝孕妇黄金素。从备孕怀孕到产后都可以吃德一款黄金素。每天早上两颗。含丰富的维他命叶酸各种从怀孕到母乳喂养所需的所有营养，每粒含20多种营养素，为备孕妈妈提供良好营养，降低胎儿畸形;富含更多叶酸、铁、钙、DHA、omega-3不饱和脂肪酸，保证胎儿视力、听力和体力全面发展，有效促进钙吸收保证强健的骨骼。现在孕六个多月，医院检查各项指标都正常的不要不要的。
