哪些食物宝宝容易消化？容易消化的宝宝辅食有哪些呢，今天就来跟大家推荐一些常见的宝宝辅食，以及容易引起宝宝过敏的辅食应该谨慎的添加。宝宝在半岁的时候，添加辅食应该怎么添加比较好呢？马上介绍
哪些食物宝宝容易消化1、蓝莓
蓝莓的蓝来自于其富含的类黄酮(花青素)，有益于宝宝的眼睛、大脑和尿路。
制作建议
婴儿食品专家StephenGass介绍了一种简单的蓝莓汤制法：将1/4杯(60ml)蓝莓与一汤匙(15ml)的水放在碗里，微波30秒后捣碎，冷却，最后在上面添加一些原味酸奶。
2、酸奶
在宝宝6个月大时引入酸奶是非常合适的，酸奶可以提高人的免疫力并且有益大脑和心脏。注册营养师和营养学系名誉教授NancyHudson说“它是钙和维生素D的绝佳来源，也有助于发展健康的骨骼和牙齿。”
可选择一些知名的品牌，最好是无糖的原味酸奶。
制作建议
除了单独食用，Hudson还建议将酸奶与苹果泥、牛油果泥或婴儿麦片混着吃(加橘子或者香蕉味道也会不错)。
坚果类
核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起过敏，而且可以诱发较重的过敏症状。
水果类 生吃水果容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。
某些肉类及其肉制品 牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，腐败的肉类易诱发喘息症状。
某些蔬菜
茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。
具有特殊气味的食物
大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等
