新手妈妈们在一开始的时候很容易出现堵奶的现象，堵奶大多是因为以下几个要么是因为喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确或者是饮食和作息的问题也会影响到乳腺，从而堵奶。
堵奶是什么原因造成的1、喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确
最常见的就是吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出，因此要注意定时吸奶，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止涨奶过度而堵奶。
2、挤压到乳房会堵奶
妈妈长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧，导致胸部常常受到挤压，或不小心胸部遭到碰撞，都会引起堵塞，还有像妈妈睡觉时总是朝一个方向躺喂，也会挤压到乳房。
3、生气、情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶。
4、吃的太油腻可能会堵奶
乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳。有一侧或双侧乳头退缩于乳腺皮肤内，或内翻于乳腺内。乳头凹陷的程度因人而异，一般来说分为轻度和重度两种情况：
轻度乳头内陷：不同程度的乳头退缩，用手可挤出乳头，或负压吮吸使乳头突出于体表。重度乳头内陷：乳头完全淹没于乳晕表面，无法被挤出，常呈反向生长
堵奶可能是乳腺炎“后遗症”
1.疤痕组织
乳腺炎愈后，乳腺管壁的疤痕组织造成乳腺管管径变细，容易出现堵奶，而且容易反复堵奶。
2.炎症
得过乳腺炎，但炎症没有完全痊愈，偶尔会出现刺痛感。乳腺管内壁依然肿胀，容易出现堵奶，而且容易反复堵奶。
最好的解决方法就是只要婴儿感到饥饿就喂奶，大约每隔2小时或者在你乳房变的肿胀、坚实或者疼痛钱，就用两侧乳房喂奶一次。而乳房肿胀不利于婴儿含住乳晕。出现这种情况的时候，你可以给乳房做湿热敷使其更加柔软，必要的时候，可以在喂奶之前用手或者吸奶器挤出一些乳汁。
