怀孕2个月胎儿大小 怀孕两个月肚子会大吗?怀孕两个月肚子多大

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发布时间: 2020-11-17 19:36:15
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怀孕两个月很多孕妈妈说肚子已经很明显了,不知道是不是正常的。一般来说,怀孕前三个月都是看不出来的。那么两个月就显肚子的是什么原因呢?

怀孕两个月肚子会大吗

你好,两个月时肚子不会增大的,要到三个月左右,才会显现的。有可能是你自己吃多了胃胀显得肚子大了。也有可能你怀的宝宝是双胞胎。怀孕前三个月是不怎么显的,你自己觉得肚子大但旁人一般看不出。

2、脂肪。需摄入60克/天,营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说,植物油比动物油脂好,消化率在95%以上,亚油酸含量也丰富。

3、叶酸。需摄入400微克/天,主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝等。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热,以免破坏食物中的叶酸。

4、维生素A。需摄入1000微克/天,主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、酸性食物一起烹调,有利于维生素A的吸收。

5、锌。需摄入20毫克/天,主要来源于鱼类、海产品、坚果、豆类。谷类中的植酸会影响锌的吸收,精白米和精白面粉含锌量少,所以食物不要加工太精细。

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