时间间隔 母乳喂养时间

母乳喂养时间

母乳喂养间隔时间是多少？母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。

1、按时哺乳不适合新生宝宝：对于新生宝宝来说，时间观念是一种飘渺的东西，无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶，很少玩耍，这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担，提倡对宝宝按时喂养，一般是每隔2—3小时喂奶一次，但通过新的科学研究发现，按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳，就是说不受喂奶时间和次数的限制，随饿随吃。

2、1—2个月后可改为按时哺乳：原则上母乳喂养是按需喂哺的，不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。

1—2个月后的宝宝，爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳，这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂一次奶，深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶，这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后，可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次，并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长，以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。

给宝宝喂奶需要定时吗？

按需喂养不能一哭就喂

按需喂养，说起来容易，但要真正做好却不容易。宝宝不能用语言表达需求，怎样才能知道宝宝饿了呢？不少爸妈认为宝宝哭就是饿的表示，所以一哭就喂奶，结果不是按需喂奶，而是变成按哭喂奶了。

一般来讲，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝吃饱后就会安静入睡；如果哭闹，应先查明原因，不要盲目喂奶，宝宝不只是饿才会哭，哭是宝宝表达不适的方式，是本能的情绪反应，当宝宝感到不适、饥饿、口渴、尿布湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹，不能一哭就喂奶。宝宝若是饥饿性哭闹，妈妈用手触摸宝宝面颊或口唇时会有觅食反应，吃饱后安静入睡，如果喂奶后仍然反复哭闹不安，或有其他异常表现，应该想到宝宝是否生病了，必要时应去医院就诊。

母乳喂养时间越长越好

有人认为母乳6个月以后就没有营养了，甚至更有甚者认为母乳不如配方奶粉有营养，还有些说法说母乳喂养超过1岁，孩子就会变笨。种种没有科学依据的观念导致很多宝宝没有吃上母乳，或者吃到6-8个月就被强行断奶。

其实6个月以后的奶水不是没有营养，而是没有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增强孩子免疫力的，所以母乳的孩子6个月前一般不会感冒，孩子从6个月后开始有的就会感冒。但6个月以后的母乳同样有营养，母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的，只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育，宝宝的成长需要逐渐接受其他食物，所以要科学添加辅食，这是离乳期的开始。慢慢的，宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物，一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。

大量的研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障，能够有效地预防诸多疾病的侵袭，比如耳道、肠胃和呼吸道等幼儿常见感染，以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。那些过敏体质的婴儿，更是应该母乳喂养至一岁以上。

与营养价值相等重要的，是长期母乳喂养对于幼儿心理和情感方面需求的彻底满足。延长母乳喂养，有助于巩固母子亲密关系、建立孩子的安全感。在孩子疲劳、受惊、烦躁或者悲伤时，吸吮母乳能够给予孩子最及时最有效最温馨的安慰，让孩子在需要帮助时，得到的是人的帮助，而不是物品（奶嘴、玩具、零食等）。

所以如果妈妈奶水好，可以让他多吃一段时间再断奶，6-8个月后的奶水没什么营养的说法是不科学的，片面的。

1岁后的母乳还有没有营养

常常听到一些妈妈说，母乳在宝宝6个月或1岁后就没有营养了，不能为宝宝提供免疫保护，还不如给宝宝吃奶粉!事情真的是这样吗?

事实上，这种说法是完全没有道理的。迄今为止，没有任何科学证据证明，母乳在任何阶段会失去营养价值。

世界卫生组织建议，婴儿在其人生的头6个月应该纯母乳喂养，随后继续母乳喂养至两年或更长时间，同时婴儿应获得营养充足及安全的辅食。

中国营养学会在《7-24月龄婴幼儿喂养指南》中提出，对于7-24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，只是单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。

总而言之，许多妈妈认为母乳到6个月或1岁就没有营养，其实是一种误读。无论在任何时候，配方奶都是不能完全代替母乳的，只有不能母乳喂养或母乳不足时，才需要以配方奶作为母乳的补充。

那么，宝宝们到底应该如何适当地摄入奶制品呢?简单来说，可以分为三个阶段。

0-6月，纯母乳喂养，不需额外喂水。无法实现纯母乳喂养时，才考虑配方奶喂养，或母乳和配方奶混合喂养。

7-24月，母乳+辅食喂养。根据中国营养学会，7-12月龄婴儿所需能量中，约1/3至1/2来自辅食;13-24月龄幼儿所需能量中，约1/2至2/3来自辅食。同上，无法母乳喂养或母乳不足时，可考虑配方奶+辅食喂养。

满12月后，可以少量尝试纯牛奶或鲜牛奶，以及成人饭菜，但要视宝宝的咀嚼、消化能力而定。中国营养学会建议，13-24月龄幼儿，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等，作为食物多样化的一部分少量进食，但不能完全替代母乳和配方奶。

不仅如此，世界卫生组织还特别强调：婴儿配方粉不含母乳中存在的抗体，无法复制母乳喂养对母婴的长期好处。

在新生儿或婴儿期，母乳不仅能提供充足的营养，还有利于帮助宝宝们抵御如腹泻、肺炎等常见病的侵袭;而到了青少年甚至成年期，小时候曾得到母乳喂养的人，出现超重或肥胖的可能性更低，智力测试的成绩更好。除此之外，母乳喂养还可以降低母亲患乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病以及产后抑郁症的风险。

总之，母乳喂养的好处多多，建议喂到宝宝2岁甚至以上。但是，孩子的健康成长是多种因素共同作用的结果，再加上现在的配方奶粉制备水平也在不断提高，如果你确实没有母乳喂养的条件，选择适合的配方奶粉也未尝不可，妈妈们不需要给自己太大压力。