瘦身霜有效吗 纤体霜

爱美的妈妈们都会苛责自己的身材，所以她们往往会选择纤体霜来对抗产后肥胖问题、恢复产前的理想身材。那么，什么是纤体霜呢？纤体霜有副作用吗？又该如何正确使用纤体霜呢？

· 纤体霜

纤体霜：其实是指一种外涂抹于身体、皮肤表层上的一种霜膏类物质。其中含有许多燃烧脂肪的物质，其能够使使用者的皮下脂肪得到有效减少，除此之外，其中含有能够保养皮肤的元素，会让使用者的肌肤变得更加的紧致。因此，使用者的体态能够更加的健美。

· 注意事项

1.一般来说，纤体霜对于原本身材就是比较好的，但是想要使自己更加完美的人来说，纤体霜针对局部纤瘦有比较好的效果。

2.需要长时间坚持。该产品主要是借助其中的成分（咖啡因，辣椒素）等，来使使用者能够更快的溶脂，并且加速使用者的循环代谢。

3.以这种方法的纤体见效很缓慢。但是如果使用者纤体的意愿比较迫切，可以配合局部按摩，或者是将保鲜膜卷盖在涂抹完的部位，运动排汗。

首先，使用者需要明确：纤体霜只是一种美体产品。和能够让使用者体重下降的减肥产品不同的是，纤体霜只能够起到紧实肌肤，让使用者体态更加完美的效果。所以，使用者需要充分了解产品，不要人云亦云，做好判断再使用。

那么关于纤体霜是否有用，因人而异。具体问题要具体分析，需要通过有效的使用方法，搭配上恰当的运动方法来实现。但是，他们的共同目的都是使纤体霜能够最大限度的达到效用。

纤体霜内含有燃烧脂肪的物质（这些能够使皮下脂肪燃烧的有效活性物质，都是萃取于天然草本植物中），是一种外涂抹型的膏类产品。它的主要的功效体现于，它所涂抹的位置的皮下脂肪会得到有效的减少，从而能够使使用者的皮肤更加紧致。

许多想要使自己更加完美的人会选择纤体霜作为“助跑器”。随着纤体霜的流行，人们也越来越关注纤体霜的副作用。毋庸置疑，事物具有两面性。各位在选购纤体霜的时候也要格外小心。

众所周知，纤体霜中含有了许多能够使皮下脂肪燃烧，并且使皮肤更加紧致的活性因子。纤体霜的不同使用方法会有怎样的功效呢？

1.倘若单独使用纤体霜，使用者可以使自己的皮下脂肪减少，还可以消除身体上的橘皮，使自己的皮肤更加紧致。

2.倘若使用者在涂抹纤体霜的同时，还搭配着运动和按摩，便可以使自己的形体更加健康。

3.在使用纤体霜的时候要注意左右腿同时涂抹。此外虽然纤体霜内的有效活性因子都是萃取于天然的草本植物，无毒更健康，但是纤体霜所属的保健品市场比较复杂，在选购的时候还是要仔细斟酌。

为了使纤体霜能够发挥最大的功效，使用者最好能了解一下什么时候使用纤体霜最有利于塑形：

1.早晨

因为当人刚刚从睡梦中清醒过来的时候，人体的新陈代谢比较快，而且整个人体机能是十分旺盛的。使用者应该抓紧这段时间，起床冲一下澡，再搭配着按摩将其均匀的涂抹于自己想要瘦身的地方。这样的纤体效果会十分的好，见效快。

2.晚上

晚上回家后，洗上一次热水澡，出浴的时候，趁着身体还停留在温度较高时，为自己做一回全身按摩。在自己最需要瘦身的地方着重按摩，加速自己的血液循环，再搭配着涂抹纤体霜，会有很好的疗效，还不容易反弹。

3.运动前

众所周知，在运动过程当中，人体的血液循环会加速，整个人体机能会十分的旺盛，体内的脂肪球会减小。所以，在运动之前，将其涂抹于自己想要瘦身的地方，运动时，整个身体会热，就能更有效地吸收，从而达到事半功倍的效果。

纤体霜的用法首先要选择在合适的时间使用，上文提到了纤体霜的最佳使用时间，下面着重说明一下纤体霜的按摩手法。纤体霜旨在使身体的不同部位能够更加完美，手臂，小腿，大腿这些地方的按摩手法肯定会有不同。

· 总规律

按摩方法需要具体问题具体分析，但是它们都遵循一个规律，那就是，按摩要从距离心脏远的地方开始按摩，慢慢的朝向离心脏近的地方按摩，即由身体的下方往身体的上方进行按摩，并且还要由内向外慢慢的进行按摩。

· 具体按摩方法

1.腹部

首先将纤体霜均匀地涂抹于腹部，可以按照顺时针的手法进行按摩，按摩直至纤体霜被完全吸收。还可以配合着用手轻轻拍打腹部，使腹部的血液更加流通，促进腹部肌肤对于纤体霜的吸收与消化。

2.腿部

首先将大腿抬高，将纤体霜涂抹在大腿上，并将拇指按在大腿上方，略微使力，并收拢其他四个手指，置于大腿两侧，并按照由内向外的按摩方法进行推按，四指慢慢向拇指方向靠拢，重复这个动作，一直推到膝盖处。

· 使用磨砂膏

为了使产品的功效更好的发挥出来,推荐使用者在使用它之前先将死皮去除掉。建议使用一些温和的磨皮产品。但是需要注意的是，身体上的比较嫩的地方，例如胸部是最好不要使用该类产品进行磨砂的。此外，倘若身体上有伤口或者是在伤口痊愈期内，也最好不要使用该类产品。

· 脱毛后不宜使用

夏天的时候，许多爱美的女士会选择脱毛，然而，不论是在脱毛之前还是在脱毛之后，都最好不要使用纤体霜。否则很可能会引起红肿不适，在脱毛时很容易出现小伤口，而这样会引起过敏反应或者是炎症反应。

在涂抹完纤体霜后，一般会在几分钟或者几小时内发挥作用。但是不同的纤体霜产品，使用后的功效是不同的。

1.某些产品的因为成分原料和功效的不同，在涂抹后的几个小时内都不会有任何的感觉。

2.有些功效为燃烧脂肪的产品，在涂抹后会出现局部发热的感觉。这种发热的原因主要是因为纤体霜内含有辣椒精和咖啡因这两种物质。辣椒精有刺激性，并且使用者很容易过敏。而后者就比较温和了，而且效果也很好。

3.还有一种就是可以紧致皮肤的纤体霜，此类纤体霜的使用感觉是清清凉凉的。效果明显，能够使皮肤更加的紧致。

但是，一旦在过程中感到明显不适或是出现过敏现象，此时就不该再继续使用了。