体重标准表 婴儿体重

在宝贝出生后，很多新妈妈总是很担心宝贝的生长发育状况，而宝宝的体重是衡量发育状况的重要指标。想知道宝宝的体重是否符合标准吗？哪些因素会影响宝宝的体重？宝宝体重不长怎么办？

判断宝宝生长发育是否正常有很多标准，宝宝的体重、身长、头围、上壁围……这些指标在一定程度上衡量小朋友的发育情况，而在这些之中，体重和身长尤为重要，这二者可以反映出宝宝发育的重要情况。

下面附一张我国城市儿童体重、身长、头围、胸围的计量表（长度：厘米重量：公斤），供妈妈们参考：

首先，妈妈要了解自己的宝宝刚出生时的体重和每日吃奶量，这很重要。医生会把婴儿的体重增长分成三种情况：增长的快、慢、中度。

1.体重测量方法

计算婴儿体重的计算方法：出生体重+ 6 × 0.7+（月龄-6）×0.5

任何体重测量方法不可能适合每一个人，有时候，宝宝体重增长慢，不代表宝宝生病了。

（1）宝宝刚出生时，体重大概是6斤左右，在第5个月——6个月大的时候，大概有12斤左右，是出生时体重的双倍。但是出生时就比较大的婴儿，在5个月--6个月大的时候，他的体重增加可能不容易增长到双倍。

（2）常规情况下，出生2个月的婴儿，每月体重平均增加1斤，等宝宝长到10—12月时，体重增加变缓，每月约增重0.6斤。在宝宝2岁后，每个月大概增加0.4斤。

以上这些数据仅供新妈妈们参考。宝宝的体重以及身高的增长，不是一直呈现直线增长的趋势的，偶尔也会快或者慢，这是普遍的生理现象。

2.体重测量时间段

在宝宝出生后的第2、4、6、9、12个月时，新妈妈们可以给宝宝各量一次宝宝的体重；在宝宝满1-3岁时，可以每相隔6个月量一次；在宝宝满3-7岁时，可以1年量一回。然后将每回给宝宝量体重的结果在生长图上做一下标记，绘成体重曲线，接着对宝宝的体重曲线整体的状况做评价。经过对比，若宝宝的体重曲线与体重曲线标准值平行，代表宝宝很健康，成长得很好；若宝宝的体重曲线与标准值相比，较为平缓或者向下倾斜，妈妈们就要注意了，这表示宝宝生长缓慢。

3.体重测量数据

下面提供一些数据，仅供新妈妈们参考：

（1）宝宝正常足月出生的时候，体重大概2.5-3.999kg左右。

（2）在宝宝刚出生的3个月，孩子每周体重会增加0.18-0.2kg，在4-6个月大时，每周会增加0.15-0.18kg，6-9个月时大概每周增加0.09-0.12kg，9-12个月时大概每周增加0.06-0.09kg。

（3）依照体重增长倍数计算，6个月的宝宝体重大约是出生体重的两倍，1周岁的宝宝体重约是出生时的三倍，宝宝2周岁时，这一数据增加到四倍，等到宝宝三周岁时，体重约为出生体重的4.6倍左右。由此综合，生长发育正常的宝宝，出生后第二年，体重平均增加2.5—3kg。

4.体重生长规律

在宝宝2岁后，体重每年大约增加2kg，这种情况会一直到青春发育时期。

不同时段宝宝的体重计算方法：

出生半年以内的宝宝体重=出生的体重+宝宝月龄×0.6kg；

7-12个月的宝宝体重=出生的体重+宝宝月龄×0.5kg；

2-7岁的宝宝体重=宝宝年龄×2+8kg。

1.母乳喂养量对体重的影响

宝宝刚出生时候的平均体重是6.4斤左右，正常的男宝宝相比女宝宝而言，要重一点。如果宝宝的体重低于平均的体重，但大于等于5斤，那么属于是正常体重的婴儿。生活中经常会碰上这样的新生儿，他们和其他宝宝在喂养方面没什么区别，只是有些特殊的新生儿因为太小了，吮吸的能力比较弱，偶尔吃一点点奶就累了。那么在照顾这样的小宝宝时，新妈妈要格外的有耐心，要细心。在给宝宝喂母乳时，可以采取每餐少吃一点，每天多餐的方式，通过这样的方法，让宝贝总的喂奶量不下降，同时也能有助于宝贝的消化吸收。

2.婴儿抚触促进体重增加

另外，针对出生时体重偏轻的宝宝，可以利用科学的方法，比如新生儿抚触、新生儿体操等，通过这些形式去促进宝贝分泌胃泌素，让宝贝的食欲增强，促使宝贝能更好地吸收以及消化。同时，和宝宝进行皮肤上的接触，可以增加母婴之间的交流，让母子的感情更加融洽，有利于宝宝早期的智力发育。在这里需要提醒新妈们，抚触一定要经过专业的教导，否则不会发挥到好的效果。

3.体重与年龄变化趋势

宝宝的体重是体现宝宝发育的重要特征，也是判断宝贝营养情况、衡量药量、填补液体的重要根据。刚出生的宝宝，平均体重大概是3kg。正常标准范围在2.5kg—4kg。小朋友体重与年龄成正比，而且孩子岁数越小，重量就会增加速度就越快。但是有一个特别的地方：

（1）出生2—3天

随着婴儿出生，其体内的胎粪、胎脂等会被排除或者吸收，这个过程大约需要2—3天。这个阶段宝宝会流失掉很多水分，因为吸允能力差，喝奶又少，体重通常可能减少。医生称之为“生理性体重下降”。

（2）出生3—4天

在宝宝出生的第3-4天，宝宝体重可能会减轻到刚出生体重的6%—9%。打个比方说，如果宝宝出生的体重是3800克，到第3-4天的时候，可能减轻了228-342克。随着宝宝吃奶量的增加，小朋友身体对外界环境的适应能力慢慢增强，体重也会逐渐增加直至恢复到刚出生时的重量。

（3）出生10天后

此时，若宝宝体重不仅没有增长到刚出生时的重量，在或者减少的体重已经超过刚出生体重的十分之一，妈妈们请警惕，这就不是“生理性体重下降”。此时应该找找原因，是不是喂养不正确、奶量不充足，还是宝宝身体出现状况等。

· 主要原因

宝宝出生体重，主要受以下几种原因的影响：

1.孕妇的初产年龄：产妇初次生产年龄不到30岁，新生婴儿体重随着产妇年龄增长；倘若超过31岁，准妈妈的年龄增长就和婴儿体重成反比。

2.怀孕周数：胎宝宝在妈妈体内待的时间过短或者是过长，都会对新生宝宝的体重产生影响。孕妇妊娠35—39周，腹中孩子的体重随孕周的增加而增长；胎龄为40—43周的宝宝，体重增长变慢；胎龄44周后，体重反而减少。

3.胎次及多胎：理论上，第二胎宝宝比第一胎重。而多胞胎新生儿体重一般都较低。

4.准妈妈的健康情况：如果孕妇患有高血压、心脏病等疾病，新生儿体重将偏低。如果感染病毒等，也会对宝宝的生长发育造成一定程度的影响。

5.准妈妈的爱好：产妇不宜吸烟，如果产妇吸烟，对胎儿体重有影响，可能造成新生儿体重轻于正常宝宝。

6.胎儿性别：一般新生的女宝宝体重会比新生的男宝宝体重低0.11kg。

7.准妈妈的营养状况：女性节食或者偏食都可能导致自身营养不良，新生儿体重当然会相应偏低。

· 友情提示

每一个妈妈都想生下一个健康的宝宝。要想宝宝健康，从怀孕时就要开始克服恶习。在临床上，医生发现某些孕妇缺乏必备的常识，为了身材的恢复即使在怀孕的关键时期依然节食、减肥，这种情况很容易造成胎儿营养吸收不均匀，导致胎儿发育不良。这些习惯不仅对胎儿不利，与孕妇的身体也有很大伤害。担心胎儿过大留下妊娠纹、惧怕妊娠期的呕吐反应而节食，可能造成妊娠贫血，孕妇常常心悸、头晕，胎儿还会慢性缺氧，这种情况下，胎儿无法很好的生长发育，出生后体重过低，对体力智力都有影响，伤害很大。

· 按年龄来算

1.宝宝1-6个月大：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

2.宝宝7-12个月大：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

3.宝宝1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)

· 按标准体重来算

提醒家长，每个人的体重与很季节、气候等多种因素息息相关，不是千篇一律的。即使同一天不同时间段，体重也有变化，因此很难用一个确定的数值来判断体重是否标准。而应该用一个数值范围来表现，一般在标准体重±标准体重×10%以内的范围。超过这个范围，就是异常体重。

1.轻度肥胖：超过标准体重＋标准体重×20%

2.重度肥胖：超过标准体重＋标准体重×50%

3.轻度消瘦：低于标准体重-标准体重×15%

4.重度消瘦：低于标准体重-标准体重×25%

TIP：轻度肥胖和轻度消瘦均属于轻度营养不良，而重度肥胖和重度消瘦则属于重度营养不良。

当然，所谓标准体重不同国家的制定标准也不同。国家在制定标准体重时根据本国不同年龄组样本调研所得，根据年龄、身高等数据测算出不同年龄组标准体重范围，当然，这个范围不是确定的，也有一定的范围误差。

若宝宝没有明显的患病原因，体重就是长期不增长，家长可带孩子求医。医生会给宝宝做身体检查，也会询问你一些问题，来确定其是不是很健康。如果出现健康问题，还需要确定具体的原因。一般医生判断孩子的身体状况，除了参考生长速度，也会参考很多因素。

1.参考发育里程碑

若自己的宝宝与其他同年龄段的孩子体重差别不大，且其他方面也很正常，那么孩子暂时体重不增长可能也没什么多大的问题。

2.观察生长曲线，寻找根本原因

如果医生发现小朋友生长发育没有达到正常水平，那么就会去找到其不长体重的根本原因。可适度给不到三周岁的孩子补充营养，因为三岁前，孩子身心发育非常关键。仔细观察生长曲线图，如果小朋友的重量处于同龄孩子中最轻的3%，或者是比相对应身高的标准体重少20%，这类孩子体重不增长就会被医生确诊为“低体重”或“营养不良”。

3.遵医嘱检查监测

如有需要，医生可能也会对宝宝的血液、尿液等进行检查，也会衡量宝宝某一时段的热量吸收情况。医生还有可能需要观察妈妈喂宝宝母乳或者是给宝宝喝奶的过程，来确定宝宝的下巴是否可以正常的活动，或者是宝宝是否吮吸困难。

4.自责不如治疗

当知道宝宝营养不良或是发育缓慢，确实很让人焦心无措。这个时候，不要自责或是认为自己不是一个合格的妈妈。只要找到宝宝体重不增加的原因，就可以对症下药。除了治疗宝贝生理上的疾病，如果有需要，还要根据医生的建议，增加宝贝的热量摄入。

5.适时增加配方奶粉或食物热量

为了帮助宝宝恢复正常体重，当母乳还是不能满足宝宝的需求时，妈妈们还需要额外增加配方奶粉；针对已经开始吃辅食的宝贝，在保证宝宝有足够奶量的同时，也需要在宝宝适应的食物中添加富含热量的食物。根据宝宝的实际月龄需求，尝试喂食牛奶、鸡蛋、面包等谷制品。6.短时间体重增幅缓慢不代表不达标

在这里需要注意的是，宝宝的体重增长缓慢，不一定代表着宝宝的体重一直达不到标准。事实上，宝宝体重不达标一定有原因。一旦问题解决掉了，宝宝就会“加速”发育直至达标。有了医生的专业诊断及治疗，再结合妈妈的悉心呵护，相信很快就能解决宝贝不长体重的状况。