怀孕吃什么坚果好 7种适合孕妇吃的坚果 教你孕妇吃什么坚果好

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发布时间: 2020-10-05 18:35:23
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7种适合孕妇吃的坚果 教你孕妇吃什么坚果好

1、杏仁

杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功能。孕妇便秘吃这个最好了。但是,杏仁又有一定的毒性,所以适可而止,不宜多食。如果不喜欢吃杏仁,可以选择吃带杏仁的巧克力或者杏仁蛋糕。

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