对于每一个妈妈来说，在给宝宝选择辅食的过程中,妈妈们一直发愁什么蔬菜对宝宝来说最有营养。宝宝吃蔬菜,对于一个讲究营养喂养的妈妈来说,可是一门不大不小的学问。当每一个孩子呱呱落地时，为人父母常迫不及待地猜想：我的孩子有没有健康？是否聪明过人？未来的成就如何？培育一个健康又聪明的孩子，是天下父母都殷切期盼的，要帮助宝宝的智能发育良好，适当摄取各类营养素是很重要的，再加上从小养成不偏食的好习惯，生活作息正常加上适度的运动，才能让宝宝身体强壮。那么，今天小编就给大家推荐4种适合宝宝吃的营养粥，想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
不可对新生儿做的几件事，以下事情对于新生儿一定要慎做!
1、不要捏新生宝宝的小脸蛋
小宝宝出生以后胖嘟嘟的是很可能的，有很多人喜欢宝宝的方式是捏捏小脸，其实这种做法是不可以的，因为这种行为对于宝宝的腮腺发育是不利的，而且捏多宝宝还会让宝宝流口水，尤其是新手爸妈更加不可以，也不能让别人捏。有时候不要因为不好意思而不说，这样其实是害了宝宝，用别人能够接受的方式提出来效果会更好。
2、嘴对嘴亲新生儿
小宝宝当然是爸妈们的心头肉，对宝宝的爱也是爱不释手，有时候更会情不自禁的去亲宝宝，这种做法是不对的，这是因为爸妈的口腔内牙齿和舌面都有细菌病毒，如果亲吻宝宝很可能将这些病毒传染给小宝宝，新生儿免疫力比较低下，身体发育不完全，没有办法抵抗细菌的侵袭，是很容易生病的，为了新生儿的健康，一定不要去亲宝宝噢。
3、随意摆弄宝宝的手指
大家都知道，新生儿的手都是紧握的，有很多新手爸妈喜欢扒拉开小宝宝的手，这种行为虽然不会造成很大的伤害，但是宝宝习惯紧握的状态后再这样做，对宝宝的小手是一种伤害。
4、新生儿不要睡软床垫
因为软床垫的弹簧质量好坏是不一样的，小宝宝睡在上面的时候不利于宝宝脊柱的正常发育，宝宝也不可以睡过硬的床，宝宝可以睡木板档，但是一定要垫褥子。
5、给新生儿剔胎毛
有些新生父母给宝宝剔除胎毛，以为这样宝宝的头发可以长的更好，其实宝宝的皮肤过于稚嫩，皮肤的透明层，颗粒层，角质层是非常簿的，而且发育也不是很完善，对外界抵御能力差，这样会导致宝宝受伤。
6.给新生儿不要服用过量的水
不是说不给新生儿喂水，而说说适当的给孩子喝水，新手父母认为宝宝也会渴，所以时常喜欢给宝宝喂水。其实，如果宝宝是母乳喂养，那么一般来说乳汁可以让他们得到充足的水分。所以，爸妈们无需额外给新生宝宝喂水。
不可对新生儿做的几件事的相关介绍希望能够对新手爸妈有所警醒，只有这样才能让宝宝在比较健康舒适的环境下长大，因为一旦做不好就会影响宝宝的健康，更严重的还可能影响宝宝的一生，宝爸宝妈们一定要格外的注意，不能因为有了宝宝过分的高兴而失去了应该有的分寸，时刻注意才可以。
适合宝宝吃的营养粥有以下几种：
1、南瓜虾仁粥。
虾仁肉质细嫩而且容易消化，蛋白质的含量很高，有助于增强宝宝的抵抗力，预防疾病。做的时候先把米淘好熬粥，然后南瓜去皮切片，放入锅中隔水蒸熟，然后把事先准备好的虾仁放锅里煮熟捞出，用刀把虾仁和南瓜剁碎，放入煮好的粥里拌匀就可以吃了。
2、胡萝卜鳕鱼粥。
鳕鱼的刺比较少，而且富含维生素A、维生素D和不饱和脂肪酸，对于宝宝的生长发育十分有益，这款粥的做法也很简单，先把胡萝卜和鳕鱼分别入锅蒸熟，捣碎备用，然后锅内烧水煮粥，粥熬好后把捣碎的胡萝卜和鳕鱼加进去就OK了。
3、蔬菜蛋花粥。
蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，能预防宝宝便秘的发生，蔬菜粥里面的蔬菜可以选用生菜、油菜、西红柿等，都是可以的。做的时候需要先把蔬菜洗一洗，然后下水焯熟剁碎，锅里加入适量的水，放入淘好的大米，大火烧开后转中小火熬粥，等粥熬得差不多的时候打进去一个鸡蛋，再煮3分钟左右，关火加入剁好的蔬菜就可以给宝宝吃啦！蛋花也可以改成肉末来做，既有营养也很美味的。
4、西兰花猪肝粥。
猪肝中含有丰富的铁、锌等营养物质，有很好的补血以及明目的作用，可以每周给宝宝吃上1-2次。先把西兰花洗净撕成小朵，放锅里煮熟后，取出来剁碎备用。新鲜的猪肝去筋膜，上锅蒸熟后捣碎，随后洗净锅放入大米和水熬粥，熬至大米软烂粥粘稠的时候倒进去西兰花和猪肝就可以了。
