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说到分娩，很多准妈妈首先想到的就是影视剧里撕心裂肺的哭喊，更有人因为害怕疼痛而选择剖宫产。
其实，剧烈疼痛对产妇生理和心理健康的严重影响，已经逐渐受到了重视。安全、无痛的分娩成了大家追求的目标。下面就让高半米来介绍一下分娩镇痛。
分娩镇痛是指用各种方法减轻产妇阴道分娩时的疼痛。
理想的分娩镇痛要满足这么几点：对产妇和胎儿副作用小；起效快，作用可靠，给药方便；不影响宫缩和产妇运动；保证产妇清醒，能配合分娩；能满足整个产程镇痛要求。
目前常用的镇痛方法大致分为非药物镇痛、药物镇痛和麻醉镇痛。
非药物镇痛
非药物镇痛主要指精神预防法，包括充分的产前宣教和产时指导。生产前，医生会给孕妈介绍分娩过程，可能产生的疼痛以及原因，从而消除孕妈的紧张和恐惧心理。
生产过程中，助产士会指导产妇正确地呼吸和用力，给产妇以鼓励和信心，从而缓解肌肉紧张和疼痛。
这种方法安全，经济，但能缓解的疼痛有限，且效果依赖于产妇的自我调节能力，因此难以作为可靠的镇痛方法。
药物阵痛
药物镇痛，包括从肌肉或者静脉注射止痛药等。
常用的静脉注射阿片类药物——瑞芬太尼。优点是起效快，效果明显。但药物容易通过胎盘，可能对宝宝有呼吸抑制，使用时要多注意。
麻醉镇痛
最后是麻醉镇痛，椎管内麻醉是目前临床最常用的分娩镇痛方法，也就是通过腰椎间隙向产妇的椎管内注射麻醉药。这种方法能明显减低疼痛，同时保证产妇清醒，不会影响宝宝。而且它只阻断感觉神经，不影响运动神经，所以产妇更容易配合，产程时间短。
在我国，为了避免产程延长，分娩镇痛一般都仅限于第一产程，即宫口开大3厘米时开始麻醉，到宫口开全时停止麻醉。
但这种方法也有一定的不足，例如起效慢，可能造成产妇低血压，以及术后头疼等。同时，不是每个产妇都能采取椎管内麻醉。如果产妇有较严重的凝血功能障碍，或者腰椎局部皮肤感染，或者分娩前就存在低血压，就应该根据医生的建议，选择其他方法。
另外还有水中分娩，是利用温水使产妇放松，减轻疼痛。但这种方法要求条件较高，在我国还没有推广开来。
分娩过程中保持良好的心态，辅以止痛药或麻醉药的帮助，相信每位产妇都可以顺利完成分娩。
