父母有时候观察到新生儿浅睡眠期的行为特征中出现憋气蹬腿的情况，为什么宝宝要憋气蹬腿呢，宝宝睡觉憋气正常吗？当宝宝出现憋气脸红使劲蹬腿父母应该怎样护理。
宝宝憋气是婴幼儿时期常见的发作性神经官能症。当婴儿受到疼痛等刺激后即高声哭叫，过度换气，接着就屏气、呼吸暂停、口唇发紫、四肢强直，严重者可以短时期意识丧失及四肢肌肉的阵挛性抽动。全过程约一分钟左右，多见于2-3岁小儿。
宝宝使劲蹬腿，家人常常说睡的时间长了宝宝长身体，还要考虑宝宝是不是肌张力过高，宝宝是不是消化不良，是不是环境太乱声音太吵?有没有大便干结?以上都是宝宝使劲的常见原因。
小宝宝出生后，首先有很强烈的进食需求，由于不再通过脐带进行直接的营养供给，所以这一过程也需要一个适应的周期，在小婴儿出生后的前三个月，是出生后生长最为快速的时段，吃得多，拉得勤，长的快是这个阶段特点。
因此胃肠道的负担还是蛮重的，所以经常会看到宝宝肚子咕噜咕噜的叫，而且还会使劲、扭动身体也都和这个过程有关系，而使劲的时候喜欢憋气，小脸涨的红红的也是正常的。
让孩子平躺着观察他们的情况，
保持镇静密切关注宝宝，一分钟以后再次查看呼吸情况，若正常就无须担心。
不要在孩子嘴里放东西，甚至是手指都不要放，如果孩子变得焦躁不安，你可以控制他们的手和腿，以免他们自己弄伤自己。
不要吓孩子。这不会让宝宝松口吸气，反而会让宝宝心理受伤害。
在孩子第一次出现这种情况时咨询医生，如果排除了健康因素，那么不必过于忧心。
新生儿睡觉时“憋气”多属正常现象。由于大脑发育不成熟，呼吸中枢的调节功能还不完善，睡眠时不能很好地调节呼气和吸气时间。有些新生儿，特别是早产儿或出生时低体重的宝宝，可能会有这样的现象发生。一般在宝宝出生后2~20天内常常出现突然“憋气”现象。
一般讲没有什么危害，但是必须提醒家长：若宝宝“憋气”时间超过15秒时，医学上称之为“呼吸暂停”，主要表现为突然“呼吸暂停”，个别宝宝还伴有面部发紫、四肢软弱无力的现象。由于憋气时肺内血氧交换停止，导致体内缺氧，如缺氧时间过长，就有可能发生危险。
