不少妈妈们发现在孕晚期，自己的肚子总会不自觉变硬，而且还有轻微的痛感，虽然每次只持续一分钟左右，但是这让妈妈们非常紧张。那么孕晚期肚子为什么会变硬？有什么需要注意？通过哪些方法可以缓解？
什么是孕晚期肚子硬1.民间说法：孕晚期肚子硬表明是女孩
孕晚期胎儿个头比较大，活动范围也因此缩减。当胎宝宝做大动作时，会顶到妈妈肚皮，尤其是女宝宝。民间有这么个说法：女宝宝是脸朝里屁股朝外，所以胎动时，宝宝撅屁股会顶到肚皮导致妈妈肚子硬。
2.科学解释：孕晚期肚子硬为假宫缩
用现代医学解释这种情况，就是假宫缩或者是无痛宫缩。在孕晚期孕妇子宫会比较敏感，在受到一定刺激后，易出现宫缩情况。虽然这种宫缩不太可能引发早产，但是出现这种情况时，孕妇应该暂时停下工作，坐下来休息一会。
孕晚期肚子硬的原因1.感染及其它
有些肚子硬是因为提前发动，而早产大多是因为感染导致，比如羊膜炎问题，以及生殖道、肠道感染、泌尿道感染。此外胎儿频繁动也可能致使下腹部变紧、变硬、并有痛感，这里建议孕妇选择左侧卧位，增加子宫和胎盘血流速度，减少宫缩几率。同时孕晚期最好不要过性生活，减少尿路感染可能。
2.早产
这里指的是胎儿不足月就分娩，此时孕妇就可能出现宫缩，也就是下腹部变紧、变硬、并有痛感的症状。如果每十分钟有2-3次肚子硬的症状，并且持续半分钟以上，或者是阴道有部分血性分泌物流出，那么就可能先兆流产，建议立刻做检查。而如果发现子宫颈口已经扩张到2cm以上，那么早产已成定局无法避免。
3.孕晚期假宫缩
这种是一些不规则并且很弱的宫缩，主要发生在晚上，白天就可能消失。相较于分娩时的镇痛，其间隔时间短，也更无序。这种宫缩孕妇基本没有不适感，部分对痛觉敏感的孕妇会误以为是临产宫缩，所以临床上有三分之一的先兆早产不适真正临产，而是孕妇的误会。
4.可能是阵痛即将来临
临近预产期该情况重复出现，而且很有规律性，那么就表示你即将面临分娩前的阵痛。这里可以通过“151规则”来区分：宫缩持续时间大于一分钟，间隔时间等于小于五分钟，这种情况持续时间大于一小时。如果是请立刻送院，因为这就是分娩前的阵痛。
孕晚期肚子硬正常吗孕晚期肚子硬大多是由于假宫缩，它主要在怀孕28周之后出现。孕妇保持同一姿势过久，比如久坐或者长时间站立，就容易出现这种问题。这种问题出现时间不规律，程度也强弱不定。在临近预产期时，宝宝的头会下沉，此时子宫会受到刺激，假宫缩会频繁出现。不过这是很正常的反应，因此如果没有痛感，孕妇们无需过分担心。但是如果频繁出现上述情况，而自身也无法确定病因，最好及时就医检查。
孕晚期肚子硬注意事项1.观察宫缩次数，看看是否过频；
2.看看是否伴随剧烈疼痛或者是腹部下坠情况；
3.留意注意胎动情况；
4.注意休息，营养摄取要全面；
5.做腹部按摩的时候，不要乱旋转，宝宝很可能会跟着转导致宫缩。建议顺着一个方向转圈，和宝宝交流时，可以轻拍肚皮。
孕晚期肚子硬怎么办1.注意休息：这是非常常见的情况，孕妇无需过分担心，注意休息即可。孕晚期肚子已经非常大，这对于孕妇来说是个巨大负担，若是过度疲劳容易出现早产问题。
2.不要刺激子宫：此时子宫非常敏感，因此走路的时候要当心，不要让其他人或物体撞到肚子。
3.胎心监护观测：当频繁出现此情况时，建议做个宝宝胎心的监护观测，倘若是不规则宫缩，那么就要及时做相应的处理。
4.及时送医检查：肚子硬的同时还有腹痛、腰疼的情况，就要及时送医检查。
孕晚期肚子硬生男生女民间确实存在通过肚子的软硬，来确定男女的说法，不过并没有科学依据。事实上，孕晚期出现这种情况很正常，其实只是子宫收缩。这种情况下只是肚子发硬发紧，大多不会有痛感，即使有也是类似于痛经但是非常轻微的感觉，而且持续时间很短，基本在一分钟左右。此情况经常在孕妇劳累后反复出现，所以准妈妈要注意多休息。
