冬季气温很低时，大家都要靠一些取暖工具来取暖。热水袋属于比较常见的取暖工具，但对于孕妇来说它安全吗？怎样才能选到安全有保障的热水袋呢？准妈妈们冬天如何取暖才科学？
孕妇能用热水袋吗·能用，但要隔热使用
准妈妈们是可以用的。只是一定不能在没有隔热的情况下把它直接贴着肚皮。在怀孕前三个月，腹中的孩子对温度的感觉是非常敏锐的，尤其是高温。温度过高极有可能使子宫受刺激而缩紧，其结果可能会对胎位不利，甚至形成畸形儿、流产。因此在此阶段内，母体的腹部应以常温为最佳。
·切忌直接贴肚皮使用
准妈妈们可以用它来暖脚或者是暖被窝（暖好之后记得把工具取出来），但一定不能让这种高温工具贴近肚子。另外，在气温低时若能将室温调到人体舒适的范围是最好的，或者也可以在穿戴方面下点功夫来保暖。
·必须采购正品
在采购这类产品时，要选择正品，要注意看是否属于正规厂家制造；应选择无臭无味的，不要购买市面上那些花里胡哨的，例如带有香气的。
孕妇用电热水袋会流产吗现如今用的热水袋大多是要用电的，对于准妈妈们来说，一般是没问题的。但准妈妈一定要记得，不可以在充电时靠近该取暖工具，也不能在充电的同时取暖。同时，还要注意不能在无隔热的情况下贴近腰腹部，以免产生不利影响。
孕妇选购热水袋的方法各位准妈妈们在选购此类产品时应留心以下几个点：
1.在采购这类产品时，要选择正品，要注意看是否属于正规厂家制造。否则，极易出现危险状况，例如：袋子破裂，导致开水漏出，对身体造成伤害。
2.应选择无臭无味的，不要购买市面上那些花里胡哨的，例如带有香气的。因为这很可能对身体产生伤害，不管是母体还是胎儿。
3.尽量还是不要选购充电类型的产品。这类产品万一出现液体泄漏，其中的化学物质都极其容易对大人小孩造成伤害。
孕妇应怎样取暖在天寒地冻时，准妈妈们要尤其注意保暖，不要让自己感冒生病，在这里给各位准妈妈提几点建议：
1.可以用红豆加热取暖
可以缝制一个长条形的布袋，在其中适量红豆。每晚临睡时将已加热好的红豆放入被褥下进行取暖。被加热的红豆会有一股香甜气味，有助于情绪的安定，且其热度会逐渐下降，有利于健康。这种DIY非常实惠，可以重复利用，对人体也无害，平时还可以热热关节、脖子等等。
2.不要穿太厚实的衣物
如果在寒流来袭的日子要出门，应该穿上暖和的衣服、鞋子，冬日的装备也可以用上了。由于怀孕的女性代谢会变得更加快一些，如果穿得太过严实就容易热，在室外遇到风吹就可能感冒。
3.选用棉质的保暖内衣
在购买时，要以材质为最主要衡量标准，建议购买的纯棉衣物，手感好，保暖性也很不错。
4.围巾不要两用
有些人喜欢将脖子上的围巾把脸部也遮住，以起到口罩的作用。实际上。这是非常不好的行为，因为时间稍长一点，嘴部就会非常湿滑，这种环境很适合细菌的生长，若人体吸入了这些细菌，就容易生病。特别是当材质中含有动物毛和化纤原料时，当人们将其中小纤维吸进去了，容易出现过敏，甚至会引发肺炎等疾病。
5.关于取暖设备
在南方，普遍是用空调进行室温调节，但是不管是什么人群，都不应该全天呆在开着空调的房间里。建议准妈妈可以每隔一个钟头就把空调设置为通风效果，并且应该多呼吸一下室外空气。此外，把温度设置恰当，过高的话对身体不好。
在北方，暖气供应是无法自己调温的。所以最好在10：00到15：00左右进行通风换气。若用的是煤气、液化气等取暖，这些物质燃烧所产生的气味对宝宝的健康不利，建议安置换气的工具或空气净化机。
孕妇保暖注意事项1.最好不要贴暖宝宝
准妈妈要切记，暖宝宝虽然非常方便，但怀有身孕的女性和儿童是不适宜使用的。上文中我们说到孕妇的腹部是不能接受高温的，若是在腰部、肚子处贴了这类产品，对胎儿是极为不好的，特别是头三个月。
2.最好不要使用电热毯
在使用电热毯时，所产生的辐射会比较高，怀有身孕的女性最好不要使用。而且这种产品时不宜垫在软的床垫上使用的，否则极易使其中的线路受到拉抻，发生事故。若一定要使用，应该在临睡前30分钟之前就开启，睡觉时断开电源。
贴士：
冬季易受风寒，怀有身孕的女性应多饮水，平日里使房间内的空气保持新鲜；有流感时，避开人多的地方，以免被传染，还要进行运动，以强身健体。此外，多吃一点叶酸丰富的蔬果，以避免出现叶酸含量不足的现象。
