女性生殖器患有炎症或其他疾病是导致不孕的最主要原因，因为炎症等会造成阴道内酸碱度发生改变，白细胞因而增多，白细胞增多会直接导致精子的存活率降低，或者诱发输卵管粘黏、狭窄等，这些都可能导致不孕不育的发生。
02 有些女性平时没有做好避孕工作，因而进行了多次流产，这也是女性不孕不育的最主要原因之一，因为反复的人工流产会导致子宫内膜变薄变脆，这样的子宫会增加受孕难度，容易造成宫外孕和习惯性流产。
03 肥胖对于女性的生育同样也会造成极大的危害，因为肥胖容易造成各种恶样的疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等等，这些疾病都是造成女性不孕的诱因，所以很多肥胖女性去检查不孕不育的原因，很多医生都会要求她们首先减肥。
04 除了肥胖，身材过瘦同样也会引起不孕，因为太瘦会导致女性的内分泌失调，导致雌激素过少，从而影响月经、排卵等，所以女性朋友千万不要过度节食减肥，适当的为身体储存脂肪，是保护生育能力的重中之重。
女性怎样避免生育能力下降 01 要想自己拥有良好的生育能力，首先应该使自己保持一个良好的身材，这里良好的身材是指不胖不瘦，适中即可，这样的身材内分泌最为正常，可以使卵巢、子宫等都处在良好的状况下，生殖器官良好的状态才可以保证一个优质的生育能力。
02 现在不少女性都是素食主义者，除了信仰以外，很多朋友这样做也是为了健康，但是有不少资料都显示，吃长素的女性明显比荤素皆吃的女性生育能力低下，甚至部分吃全素的女性还会出现停止排卵的现象，由此可见，适量进食荤菜才能好好保护生育能力。
03 为了展现自己良好的身材，很多年轻女性都喜欢穿着紧身衣裤，其实紧身衣裤非常不利于子宫、卵巢的健康，因为紧身衣裤产生的束缚会子宫等器官产生压迫，导致血流不畅，从而形成子宫内膜异位症，为了自己的健康，建议女性朋友以健康轻松的穿着为主。
04 性生活是成年人必不可少的，也是怀孕的最关键步骤，但是安全健康的性生活才能更好的保护生殖器官，合理健康的避孕方法、干净卫生的环境等，这些都与精子的存活率、受孕率、流产率密切相关，所以日常一定要从各方面重视性生活。
特别提示 以上仅为个人经验，具体情况谨遵医嘱。
