一般来说，从鼻涕的颜色、黏稠可以了解宝宝的生病的状况。鼻涕的颜色从清、黄、绿、白、清，到最终消失，代表着感冒的不同病程。淡黄鼻涕——注意，快感冒了鼻涕如果在宝宝的鼻腔或鼻窦里待了一段时间，就会自然变黄，另外，淡黄鼻涕也是感冒发展过程中一个必经的过程。所以一开始发现这个状况时，家长们不要马上觉得这肯定就是鼻窦炎。但如果连续两周一直是这个颜色的鼻涕，就要警觉起来去医院了。
02黄色脓水样——严重鼻窦炎如果鼻涕是脓水样，一般都表现在感冒后期，不过父母没有必要多担心的，因为这种现象一般都会随着宝宝感冒的痊愈而开始逐渐减轻。如果宝宝的鼻涕流脓水样的鼻涕超过10天，而且是黄色脓水样并伴随明显臭味，这就表明宝宝患了比较严重的鼻窦炎了，那么就一定要带着宝宝及时看医生诊治了。
03宝宝鼻涕变浓稠——感冒加重宝宝在感冒初期的鼻涕一般都是清水样的，如果你发现宝宝有出现清水样的鼻涕的话，那么就说明你家的宝宝有了感冒的迹象，要多注意给宝宝做好保暖工作，尤其是现在早晚温差大，以免加重病情。
04黑、灰鼻涕——过滤空气污染物看到这个颜色的鼻涕/鼻痂大家应该高兴，虽然这说明宝宝所处的环境受到了污染，空气不干净，但是!这个颜色的鼻涕/鼻痂正说明宝宝的鼻子工作得很好，它挡住了它力所能及的那部分污物，保卫了肺。
缓解的小方法01姜末抹脚心可以将生姜切成碎末放在锅里不停的翻炒大约一分钟，然后把炒热后的姜末放孩子脚心处，用纱布固定住，孩子穿上袜子让宝宝睡一觉到第二天早上会有效果
02红糖生姜水宝宝流鼻涕最难受的就是鼻子不通气呼吸不畅，甚至影响到吃奶和睡眠，会闹情绪，这都是正常的现象，这些方法可以起到缓解作用，也需要我们的妈妈耐心呵护，一起帮他们度过难关。
03帮宝宝擤鼻涕宝宝还小无法自己擤鼻涕，大家要及时帮他擤鼻涕以保持呼吸顺畅。可在宝宝外鼻孔涂抹一些凡士林油，这样可有效缓解鼻塞症状。如果鼻涕粘稠，可将医用棉球捻成小棒状沾出鼻涕，或者用吸鼻器吸出鼻涕。如果鼻塞导致宝宝吃奶困难，可在喂奶前一刻钟用盐水滴鼻液滴鼻。过一会后，用吸鼻器吸出鼻腔中黏液和盐水，这样宝宝的鼻子就通了。
04保持空气湿润大家可以用加湿器增加房间里的湿度。特别是晚上使用加湿器，可以让宝宝睡觉时呼吸更顺畅。注意，加湿器最好每天用白醋和水清洗，以免病菌和灰尘集聚。
05并非所有的鼻塞、流鼻涕都需要治疗。如果没有打扰到你的宝宝，你就什么都不用做。只要你的宝宝活动正常，饮食正常。平时一定要注意防寒保暖，多喝水，必要时可以雾化，帮助稀释痰液。多吃新鲜水果，补充维生素c，提高自身免疫力。也要注意室内空气流通，外出避免到人多地方。
特别提示不要擅自给4岁以下的儿童服用咳嗽和感冒药。如果你的孩子在4到6岁之间，一定咨询医生哪些药物是可以使用的。如果孩子很不舒服或者一直不能减轻，一定尽快去医院检查！
