胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，第一次胎动时，像是有什么东西在腹部蠕动，很轻微，感觉特别美妙和神奇，总能让准妈妈有种幸福感油然而生!
随着宝宝的长大，胎动会越来越明显，在孕7~9个月的时候胎动最为频繁且明显。尤其是到了晚上的时候，胎宝宝好像就更为兴奋了，不停地在妈妈的肚子里动来动去，十分调皮。
其中很大一部分孕妈妈表示，肚子里的宝宝一到晚上就频繁的胎动，有时候都影响了孕妈的睡眠，这是正常情况吗?为什么晚上胎动频繁呢?
什么胎儿在晚上会更活跃?
确实，到了孕中晚期，失眠是常有的事。有时候好不容易睡着了，宝宝一“动”又给折腾醒了……哎，这宝宝为什么一到晚上就这么有“精神”?
1、晚上吃过晚饭后孕妈妈体内血糖含量增加，胎宝宝也会“吃饱喝足”有力气，所以胎动会比较频繁。
2、晚上孕妈妈温水洗澡后，体内血液循环更加畅通，且身心比较放松，心情愉悦，这些都是令胎宝宝兴奋的因素。
3、孕妈妈夜晚在自己的家中更安静舒适的氛围中，注意力更容易集中，对胎宝宝的胎动更敏感的感知到。
4、有些孕妈妈孕中晚期有失眠的症状，入睡困难，心情烦躁，孕宝宝会感知妈妈的情绪而导致胎动次数比较多。
5、晚上孕妈妈有睡前给胎宝宝做胎教，如抚摸肚子、胎宝宝说话，放胎教音乐等睡前活动，胎宝宝接收到信号后会“兴奋”的胎动。
但是，也需要警惕异常胎动!
当胎宝宝出现某些健康问题时，也会出现胎动频繁的情况，所以孕妈妈也要能分清什么情况下是异常胎动。
胎动的次数、快慢、强弱，都反应着宝宝的健康情况。一般正常胎动是3-5次/小时。“胎动减少50%提示胎儿缺氧”，我们就按胎动增多50%算增多得“明显”。那就是说如果胎宝每小时胎动超过5-8次，或12小时胎动超过54-90次，就要小心了!
胎动消失24小时，胎心才会消失，所以妈妈们必须要时刻监测胎动。如果胎动剧烈持续半小时、甚至1小时以上都没缓解，就要尽快到医院听胎心或做胎心监护，必要时通过吸氧等措施来纠正胎儿缺氧，同时查找原因。
胎动的时候宝宝在干嘛?
1、我现在很开心。像波浪一样柔和地蠕动：宝宝吃饱了睡够了，心情很愉快，感觉很舒适。
2、我在伸懒腰。同时有好几个方向鼓起来，有的妈妈甚至可以分辨出来小宝宝的屁股、手脚、圆而硬的就是小屁股啦，圆而软的就是头。
3、乖乖，吓死宝宝了。力度很大或是很突然的一下，不高兴发脾气或被外界声音吓到了，这时候妈妈一定要记得安抚宝宝，轻轻的抚摸肚皮，告诉宝宝外面发生了什么，告诉宝宝不要怕，安心睡觉。
4、我在打嗝。很有规律的持续不断的。
5、我要翻个身。一下这边鼓起来，一下那边鼓起来
