菊花是常见的下火中药材，但是菊花的种类非常多，很多人却不大会选择适合自己的菊花，那用哪种菊花下火更快效果更好呢？
贡菊和胎菊哪个更去火
胎菊更去火。
菊花都有清热去火的作用，但其中以胎菊的降火效果最好，因为胎菊是杭白菊还没有开放的花蕾，品质选的是特级花头序花蕾的嫩芽，经直接干燥后加工而成，相比贡菊或其他菊花而言，其他的花朵已经完全开放，寒性作用就没有胎菊那么强，因此胎菊的清热、去火效果更好，药效更佳。
备注：
喝菊花降火需对症服用，如感冒上火用杭白菊、清肺火用贡菊、去肝火用胎菊。
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菊花和什么泡水喝下火效果最佳
菊花金银花茶
原料：金银花5朵、菊花5朵。
做法
1、将金银花、菊花洗净沥干，放入杯中；
2、冲泡沸水，加适量冰糖，搅匀；
3、盖焖5~8分钟，即可饮用。
菊花枸杞茶
原料：枸杞10颗、菊花5朵。
做法
1、将枸杞、菊花洗净沥干，放入茶壶中；
2、倒入适量开水，调匀；
3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右，即可。
菊花莲心茶
原料：菊花5朵、莲子心3克。
做法
1、将菊花、莲子心洗净，放入杯中；
2、冲泡沸水，盖上杯盖；
3、等待5~20分钟，加入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
菊花绿茶
原料：菊花5朵、绿茶3克。
做法
1、取菊花3朵，放在杯子中，加入适量的绿茶叶；
2、以温水冲泡清洗一下，倒掉洗茶的水；
3、注入85摄氏度左右的温水浸泡10分钟左右即可饮用。
菊花桑叶茶
原料：菊花5朵、桑叶3到5片。
做法
1、取菊花5朵，桑叶3到5片，放在杯中；
2、注入500毫升的开水，浸泡5到10分钟即可饮用，可重复加水饮用。
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金银花下火还是菊花下火
根据上火的症状决定。
菊花味甘苦，性微寒，入肝、肺经，对于肝火、肺火的效果比较好；
而金银花归肺、心、胃、大肠经，适宜肺、心、胃火旺盛的人群，如患者是肺火症状，则喝金银花和菊花都有较好的下火效果，但若是肝火则喝菊花下火效果更好，而心火、胃火症状的则喝金银花下火好些。
附各种上火症状区分：
1、肺火：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
2、胃火：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等。
3、肝火：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
4、肾火：头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
5、心火：分虚火和失火，虚火有低热、盗汗、心烦、口干等症状；实火有反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。
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经常喝胎菊泡水好吗
无对应症状时，建议不要长期喝胎菊泡水。
胎菊性微寒，长期饮用胎菊泡水其中的寒凉之气可能会造成脾胃虚寒，甚至可能会影响身体平衡，可能把身体调理成偏寒性的体质，因此建议无上火、目赤等症状时不要喝太多胎菊泡水。
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