怀孕之后的女性都是特别开心的，因为他们终于有了属于自己的孩子，但是在开心的同时，他们又担心担心腹中胎儿发育会受到影响，并且也盼着小宝宝快一点出生，但是并不是所有的事情都和自己想的一样，有一些孕妇在怀孕的过程中因为自己的不小心导致出现了胎停育的现象，孕妈提前了解提前避免这三个行为，或许能够减少胎停育的几率。
孕期为什么会出现胎停育的现象？或许和孕妈的这三个行为有关！
1、重口味的食物
女人在怀孕的过程中，饮食方面也应该格外的注意，有些食物是不能够触碰的，比如说有一些女性在怀孕之后胃口特别的差，总是喜欢吃一些重口味和辛辣刺激的食物，但是如果孕妇在怀孕的期间经常性的吃重口味的食物，很容易会导致子宫出现收缩的现象，并且也会导致身体内的毒素和垃圾增加，这些垃圾和毒素就会被胎儿再次吸收，对于胎儿的发育有着一定的影响，并且很有可能会出现胎停育的现象。
2、怀孕期间同房
怀胎十个月，再加上产后恢复的时间，大约会有一年左右的时间，这段期间如果不进行同房的话，对于年轻的小夫妻来讲，或许有一些难度，并且十个月不进行夫妻生活，对于男性和女性的感情都是一个巨大的考验，其实夫妻之间如果身体都比较平稳的话，可以进行适当的夫妻生活，但是在进行夫妻生活的时候也需要注意，如果说孕妇出现了一些特殊的状况，是不能够进行夫妻同房的，如果强行进行夫妻同房，很有可能会导致女性出现感染，导致胎儿畸形或者是停育。
3、睡觉的姿势
关于怀孕之后的睡姿也是一门必修的功课，如果说孕妇在怀孕之后，没有选择合适的睡姿，很有可能会导致腹中胎儿出现了停育的现象，在怀孕之后孕妇最好是选择左侧睡的睡姿，如果长时间保持着一个睡姿也会难受，也可以适当的进行交换，换成右卧睡，并且一定要切记不要在怀孕的期间出现趴着睡的现象，长时间仰卧睡也会影响到腹中的胎儿，导致胎儿受到压迫，出现窒息或者是停育的现象。
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