如果你需要堕胎，你可能有很多事情要做。除了你可能正在经历的情绪之外，还有很多实际的考虑——尤其是你如何安排这个过程或者它可能涉及到什么。
事实上，我们的文化是如此的专注于重新讨论堕胎法的细节，以致于这个过程的实际常常被掩盖。在开始这个过程时，感到不幸的无知是很常见的，这会带来一种全新的压力。
然而，对于任何打算走这条路的人来说，知道你并不孤单是很重要的，而且有很多资源可以帮助你。
“很多来到我们诊所的女性都害怕自己会被评判，没有什么比这更远离事实的了。英国孕期咨询服务(BPAS)的发言人凯瑟琳?奥布莱恩表示。“诊所的工作人员对待每一位女性都很关心和同情，任何女性都不应该因为意外怀孕或无法继续怀孕而感到羞愧。”
事实上，三分之一的女性在她们的一生中经历过堕胎，没有理由让这个过程充满神秘感。下面，我们来看看你能想到的。
如何安排堕胎
奥布莱恩解释说，英国大多数女性都可以直接向BPAS或Marie Stopes等流产护理机构咨询，但其他的则需要由全科医生推荐。
她表示:“医疗服务提供商将能够让他们知道所在地区的当地安排，并告知他们是否需要先预约医生。”“我们看到超过96%的女性接受了NHS的治疗。为了评估资格，我们将需要该妇女的地址和她的家庭医生的姓名和地址。
一旦你到了诊所，你将与一名工作人员进行会诊，在讨论你的选择之前，他会检查你的具体情况和病史。
奥布莱恩说:“我们会和他们谈谈他们对怀孕的想法和感受，这个环节完全集中在他们个人的需求上。”“如果一位女性确定了自己的决定，我们就会讨论她可以选择的治疗方案。”
重要的是要指出你可以在任何阶段改变你的想法。尽管许多妇女和女孩清楚自己想做什么，但其他人会先参加多次咨询会议，大约五分之一的人会选择不接受治疗。
医疗堕胎
流产有两种类型:内科流产和外科流产。你的选择将取决于你怀孕多久，你的医疗适合度，当然，还有你个人的愿望。在任何手术前，你都要接受全面的医疗评估。
医疗流产需要服用两种药物——米非司酮和米索前列醇——来诱导流产。第一片药丸是在诊所里用水吞服下的。它阻止了怀孕生长所需的激素。服药后，你可以随时离开诊所。
在接下来的三天里的某个时候，你会回来吃第二轮药。把这些物质放置在口腔或阴部内，让其溶解，进而将导致身体排出妊娠。在回家完成流产后，你会经历大出血，抽筋和血栓。
在玛丽斯特普斯医院接受了手术的安德里亚说药物很快就见效了。
“离开中心到家花了30分钟。我拿出钥匙开门，就意识到我开始流血了。在两到三个小时的时间里，抽筋既剧烈又痛苦。我对其他人的建议是，寻找高质量的止痛药，确保你有足够的休息时间，并善待自己。
这种手术通常只在怀孕九周后才会实施。然而，一些流产机构如BPAS提供长达24周的医疗诱导。在这种情况下，你需要在诊所里等待第二轮的药物——它们将作为子宫托使用，来诱导分娩。这平均需要6个小时，有时需要过夜。
手术堕胎
实际上，大多数怀孕超过12周的人选择手术流产。这是一个在诊所进行的小手术，有两种类型：抽吸或扩张和疏散。
真空吸液是一种采用轻柔的抽吸方法除去孕体的堕胎方式，从开始到结束大约需要5-10分钟，尽管如此你也应该准备一整天都呆在诊所里。它可以在局部麻醉、有意识镇静或全身麻醉下进行，适用于最多15周。
在15到24周之间，医生会给你进行扩张和疏散，这是一种利用仪器和抽吸术在你睡着的时候取出怀孕的方法。
“女性在手术过程中不会感到任何疼痛，从开始到结束大约需要10-20分钟，”奥布莱恩说。“你需要在手术当天或手术前一天做宫颈准备。”
术后
手术结束后，你可能会感到一点疼痛和出血，这种情况会持续到下一个月经期。剩余的妊娠症状可能会在几天内消失。
奥布莱恩说:“大多数女性在流产后，和正常月经一样会流血大约一到两周，在这期间最好使用卫生巾。”“在流产后一周左右的时间内，抽筋是正常的，服用布洛芬和扑热息痛应该是可以控制疼痛的。”
你可能还会被给予抗生素以及抗疾病片和避孕药以尽可能降低感染的风险。记住——虽然建议你在流产后两周内不要做爱，但你几乎可以马上再次怀孕。流产不会影响你未来的生育能力。
在这段时间里，你可能会经历各种各样的情绪——但是无论你感觉如何，总有你可以寻求支持的地方。Marie Stopes和BPAS都提供24/7的售后服务，如果你有任何身体或情感上的困难，你都可以打电话。
奥布莱恩补充说:“如果女性觉得这有帮助的话，我们也可以在诊所或电话上组织堕胎后咨询。”
Marie Stopes的客户Andrea说，手术后她感觉有点“生”。
“我为我碰巧在一个不适合我的时间怀孕感到很沮丧，但我期待着未来我能做出不同的选择，并为此感到高兴。”我欠在场的每个人一个真诚的感谢，感谢你们给予我的善良和专业精神。
