今天带宝宝去做体检，医生问我现在在给宝宝吃什么辅食，我说这宝宝现在正在吃米粉糊。医生问完之后说现在可以给宝宝吃些蔬菜糊了，给我推荐了西兰花，说西兰花的营养很丰富，含有丰富的维生素c和叶酸，是非常适合6个月以上的宝宝食用的。
按医生说的做好之后给宝宝吃了，宝宝果真非常喜欢！很给面子，都吃完了。
下面我就给大家分享一下这西兰花米粉糊的做法吧！
营养丰富的西兰花米糊：营养丰富，做法简单，一看就会！
所需食材
米粉3勺
西兰花2小块
紫苏籽油适量
制作步骤
1：把买回来的西兰花切下2小块放到水中泡上5分钟，然后放在水龙头下冲洗干净。
2：锅中放上水，水烧开之后，把洗干净的西兰花放到水中煮上几分钟把它煮熟，然后捞出来过一下凉水，再放到案板上把它们切碎。
3：拿出料理机，我用的是豆浆机，没有特意给买宝宝买辅食机。把切碎的西兰花放进去，再倒上适量的热水，水不用放太多，放太多的话冲出来米粉太稀不好吃。
4：热水放进去之后，开启机器把西兰花打成菜泥。
5：菜泥打好之后把菜泥倒在碗中，因为这菜是热的，正好也可以用来冲米粉，不用另外加热水了，放进去之后再加上3勺的米粉，把它们搅拌成糊状，这美味的西兰花米粉糊就做好了。
这就是搅拌好的西兰花米粉糊了，糊状是非常适合6个月的宝宝吃的。因为我家宝宝是从5个月就开始吃辅食，之前吃过米粉糊了，所以现在就能吃这个状态的西兰花米糊了，尽量稠一点，现在他刚长了两个一点点小牙，太稀的话，宝宝不爱吃。如果你家宝宝是第1次吃辅食的话，不建议这样吃，最好把它弄成那种稀一点状态，吃上半个月或者一个月再换成这种。
吃的时候滴上5~6滴的紫苏籽油。前段时间看老爸测评，老爸测评非常推荐给宝宝食用这种紫苏籽油，能够补充亚麻酸，让宝宝更聪明，比核桃油要好。
好了，今天这个6个月以上的宝宝可以吃的，西兰花米粉糊的方法就介绍到这了。西兰花是一种非常好的蔬菜，一定要记得给宝宝多吃这种蔬菜哦！
我是小彬彬妈妈，经常会在网上给大家分享适合宝宝吃的婴儿辅食，如果你不知道如何给宝宝做辅食的话，就关注一下我呗，我们下次再见，拜拜！
