宝宝如果一岁了还在吃米粉和各种菜泥,如果真的是这样,父母们做的确实不妥,因为这种错误的做法会严重影响孩子的发育。因为我们人体的器官机能是“用则进,不用则退”,一岁的孩子已经长出了牙齿,却还在一直吃糊状的食物,这样不但对孩子的牙齿成长不利,对宝宝的肠胃发展也是不利的。
那么为什么不能一直吃米粉?
1、吃太多的糊状食物,或许会影响宝宝的咀嚼力能力,当孩子萌出牙齿的时候,作为孩子的父母,就要为小宝宝准备磨牙的食物,磨牙食物通过对牙床的挤压,可以让牙齿具有咀嚼的能力,也能够让牙齿顺利的生长。如果孩子吃太久糊状食物,最直接的后果就是孩子会拒绝吃一切难咀嚼的食物。
2、吃太久糊状的食物,或许会影响宝宝的肠胃消化。一岁以内的宝宝食物性状是这样变化的,母乳—泥状食物—颗粒状食物—成人食物,这一个过程是给孩子的肠胃一个循序渐进的过程,如果一直都在吃泥状的食物,对于孩子们来说,肠胃功能是得不到有效的锻炼。
那么婴儿米粉应该吃多久怎么吃才是正确的?
首先,米粉的添加时间是宝宝4-6个月的时候,宝宝的第一口辅食一定是高铁纯大米迷糊,这是由于宝宝从母体带的铁在6个月的时候,已经开始耗尽,所以6个月之后就需要补铁,而选择纯大米的迷糊,是因为孩子肠胃虚弱,纯大米迷糊更容易消化,而且不容易过敏。
其次,米粉的添加应该是从稀到稠,由少到多。第一次吃米粉的时候或许只需要给宝宝吃上一两勺即可,观察宝宝的反应,如果没有任何不适的反应,第二天可以多加一勺,连吃3天以后,可以把米粉的量翻上一倍。
需要注意的事项:如果宝宝面部出现红色的疹子或者是开始拉肚子,这或许就证明孩子可能是过敏,需要停止喂养。
第三,米粉吃上两周之后,就可以开始添加菜泥。菜泥的添加的顺序,从根茎类蔬菜—绿叶蔬菜—水果—蛋黄、肉类,逐样开始的添加,食物的性状也是由小变大。
第四点,宝宝八个月的时候可以开始吃粥或者是煮的烂烂的面条,这个时候可以用粥和面条等辅食来逐渐代替米粉,米粉偶尔可以吃,但是最好在一岁前给孩子停掉。
并且由于自然界之中砷的普遍存在是客观事实,水稻对砷的富集作用是不可避免,因此大米中的砷可以说是很难不存在。包括市面上价格不菲的有机糙米,也可能砷含量不低。
现行的我国食品安全国家标准《食品中污染物限量》之中,规定每千克大米之中的无机砷含量不得超过0.2毫克。只要符合这个标准,我们成年人,无须担心大米中的砷会伤害我们的健康,放心吃米就是。但对于脆弱娇嫩的婴幼儿而言,还是该对此有些忧虑的。
因为有众多的科学研究发现,砷的危害对婴幼儿非常的严重,孩子的身体、智商和免疫系统发展,都很有可能由于食物之中砷的含量过高而受阻碍,也就是说,婴幼儿吃砷超标米粉,所受影响比成年人大得多。
而欧盟的标准是砷含量不得高于0.1mg/kg,这个标准不可谓不高,因此欧洲市场上面一半的婴儿米粉都砷含量超标。中国市场的米粉如果也用欧盟的同一把尺子衡量,那么超标状况应该也是可以想见的。
所以说出于对婴幼儿的保护,鉴于米粉是婴儿普遍选择的辅食,强烈建议我国应该在婴儿食品上,砷的标准与欧盟统一,采用比现行标准更为严苛的标准。
在婴幼儿辅食的严苛砷标准还未出台之前,我们不主张婴儿多吃米粉,不建议把米粉作为主要辅食,五谷杂粮都可以成为婴儿辅食,不必囿于米粉。
并且英国的食品标准局FSA指出,4岁半以下儿童亦不应以米浆取代奶粉或者是人奶,以免摄取过量砷。
总而言之,米粉是可以吃的,但是绝对不可以多吃,而米粉尽量换着品牌、换着产地吃,如果有该批次米粉的砷含量检测报告就更好选择了。
为了宝宝健康成长,标准严一点,选择小心一点,我以为是理性和科学的。