家长在育儿的过程中总会遇到各种问题，刚刚出生的宝宝，在饮食上会特别注意，长大一点以后又要添加各类辅食，以提供给宝宝身体发育所需的营养物质。
通常宝宝的辅食选择和咀嚼能力离不开关系，那么宝宝多大开始长牙呢？
几天前安安去闺蜜家做客，到了以后，刚好赶上孩子吃奶的时间，然后闺蜜打了个招呼，就进房间开始给孩子喂奶了，然后安安一个人坐在客厅里喝水，无聊的翻阅手机上的新闻。
突然听见闺蜜大喊一声"啊，疼死了"，安安不知道发生了什么事情，就走进房间询问情况，没想到进门就看见闺蜜面部狰狞，一脸很痛苦的样子，好一会才缓过来。
她刚想问是怎么回事，闺蜜就主动解释道："不知道怎么回事，孩子最近脾气特别不好，动不动就在喂奶的时候咬我，疼的不行还得忍着，"听她这么说，安安才明白发生了什么事情。
赶紧安慰闺蜜，"现在宝宝已经七个月了，到了开始长牙齿的时间，所以才会总是不小心咬到你，你也要孩子准备一些可以咀嚼的辅食了，保证孩子的营养，"听到安安这么说，闺蜜才放下心来。
一、宝宝什么时候开始长牙呢？
通常情况下，宝宝在5-8个月的时候，就开始长乳牙了，又因为宝宝的营养状况、遗传因素等，会有略微的偏差，早一点、晚一点都没有太大的影响。
有人说：孩子越早长牙齿越聪明，其实并没有任何的科学依据，很多10个月以后才长出第一颗乳牙的孩子也是正常的，妈妈们不要听信错误的说法。
当然，如果12个月以后，还没有长出乳牙，那就是异常的情况了，需要到医院进行检查，找到原因、及时治疗。
二、爸爸妈妈如何发现宝宝开始出牙呢？
"不停"地流口水
宝宝刚刚长出乳牙的时候，由于牙齿会刺激牙龈上的神经，也就会致使唾液分泌增多，宝宝会常常流口水，弄湿衣物。
妈妈喂奶时被咬
刚开始长牙时，牙龈受到刺激，宝宝会感到有些不舒服，会用舌头去顶牙齿部位，或者是当妈妈给宝宝喂母乳的时候，不自觉的会用牙齿去咬，缓解不适感。
三、出牙期，三个小妙招帮助宝宝缓解不适
安抚奶嘴
家长可以为孩子买一些安抚奶嘴，能在一定程度上缓解牙龈肿胀带来的不适。
需要注意的是，宝宝添加辅食后，不要用黄瓜条、胡萝卜条等条状的食物给宝宝磨牙，以免被咬断噎到宝宝。
磨牙用品
妈妈还可以将安抚奶嘴以及磨牙用品放到冰箱里进行冷藏片刻，通常情况下放置3-5分钟就可以了，然后再给宝宝使用，清凉冰爽的感觉会让宝宝感到舒服也就能够缓解不适。
不过还需要妈妈注意，这些磨牙用品只需要适当冷藏，不需要冷冻，不然可能会冻伤宝宝的牙龈。
四、宝宝长牙以后，如何清洁口腔？
对于大多数人来说，都会产生一个很大的误解，认为孩子没有牙齿、或者乳牙会被换掉，而不重视宝宝的口腔卫生。
其实口腔内部的八颗乳臼齿，对于宝宝咬合咀嚼非常重要，每颗牙齿的作用也是不同的，比如说：门牙负责切断食物、犬齿用以撕裂。而臼齿则是负责研磨。
宝宝只有具备完整的乳牙，才能正常的摄取食物，吸收成长发育所需的营养，所以一定要注重宝宝的口腔清洁，避免造成宝宝蛀牙。
1、0-6个月的宝宝
在宝宝长出乳牙之前，最主要的口腔清洁方式就是漱口。
首先，当妈妈给宝宝喂完奶以后，可以给孩子喝一两口温开水，基本上就相当于漱口了。
其次，妈妈可以让宝宝侧躺着，然后用毛巾围在宝宝的颌下，用来防止护理时沾湿衣服；用棉签蘸上一点淡盐水，为宝宝擦拭口腔内的两颊部、齿龈外面及舌部。家长需要注意的是，在为宝宝擦洗时，一定要注意做好手部清洁，以及使用物品的清洁卫生，做好消毒。
2、7个月-一岁半的宝宝
这个年龄段的宝宝，乳牙已经开始慢慢长出，宝宝每次喝完奶，吃完辅食以后，都需要进行口腔清洁。
家长可以用干净的纱布或者棉花棒，沾湿以后擦拭乳牙表面残留的食物，然后再喝一点温水进行漱口。
3、2岁-3岁的宝宝
两岁以上的宝宝，牙齿已经长出很多，每次吃完饭以后，都要清洁牙齿，以防蛀牙。
已经可以改用牙刷清洁，不过由于宝宝的嘴巴很小，在选择牙刷的时候，要选择软毛、小头、长度涵盖两颗牙左右的牙刷。
宝宝刚刚开始刷牙时，可能还不熟悉，妈妈要多一些耐心，妈妈教他们如何使用牙膏、牙刷，漱口的水要吐出来。正确的刷牙方式、持续的时间，都要说清楚，帮助他们养成良好的习惯。
4、5岁以上的宝宝
宝宝长到5岁以后，恒牙会陆续长出，就可尝试小圈圈式的刷牙。
等恒牙全部萌发后，就要改成一般常用的刷牙方法，将牙刷斜放在牙齿与牙龈交接处轻压刷毛，涵盖住一点牙龈进行水平短距离震动，然后往咬合方向移动。
爸爸妈妈一定要注意，帮助宝宝顺利长出牙齿，并且拥有一口白净整齐的牙齿哦！
