到了宝宝大点的时候，对于做妈妈的朋友们就该掂量着帮家里的小家伙准备除母乳之外的其他食物了，这也是宝宝又长大一些的标志。那么，对于宝宝到了两岁大的家长来说，应该在给宝宝做辅食、小零食的能力很强了，毕竟是经过了一年半的练习、成长。
可是，对于两岁大的宝宝来说，也不能完全等同于小婴儿时期的喂养方式了，在他成长过程中自身有蛮多的变化，身体变得同往常更加结实了，既然这样就可以尝试食用一些更加丰富的食物了。
就会有的宝妈有这样的想法，宝宝两岁大了，那么在这个时候应该吃什么样的饺子馅好呢？好吧，既然有宝妈有这样的疑问，接下来就针对这个问题来聊聊。
01、需要先了解此阶段宝宝的饮食
宝宝到了2岁的年纪了，首先要恭喜宝宝又长大了。而这个时候的孩子是已经可以适应一日三餐再加一两顿点心。更为让人惊喜的是，这个时候的宝宝可以和其他家庭成员吃一样的食物。
随着语言能力和社交能力的提高，宝宝会抓住机会积极参与家庭成员的用餐过程。并不需要限制孩子食物的数量，也不用去强迫宝宝吃不喜欢的食物。只需要尽力帮助宝宝培养健康的饮食习惯，并为整个家庭选择健康的食物。
此阶段的宝宝，仍然在学习咀嚼和吞咽，其实当宝宝忙着想赶快吃完饭去玩耍的时候，可能不咀嚼就直接将食物吞下去，导致被噎住的风险很高。因此，像整个坚果、大勺的花生酱、整粒的葡萄、棉花糖等食物，整个吞下去会堵住器官的食物，就应该避免给孩子吃了。
相比之下，像肉类、鱼类、禽类、蛋类；牛奶、奶酪以及其他奶制品；水果和蔬菜；谷物、土豆、米饭以及其他面粉制品就会成为此年龄段宝宝的理想食物选择。
02、可口饺子馅的精心推荐
·胡萝卜青菜饺子
这是较为推荐给各位宝妈的饺子馅，通过在第一大点里，我们了解到在此阶段的宝宝是适宜食用新鲜的蔬菜的，不妨就在给宝宝的食物选择里，就将这些食材搭配进去。
1、材料：这里还是根据自己家宝宝的食物量及喜好程度来做决定，像如果面粉使用半斤的话，胡萝卜就用6两，猪肉就用2两，青菜用到4两，各种用在饺子馅里的调料就适量选择就好。
2、饺子的制作方法：首先将胡萝卜洗干净，再去切成条状，之后榨成汁；这个时候将胡萝卜汁加入到准备好的面粉中，用手揉匀即可，就制成了我们想要的饺子皮；这个时候，将事先准备好的青菜用热水烫后捞出，再用冷水冷却后去切碎，将切碎的青菜与肉馅一起拌匀，这个时候，就将之前备好的适量的调料加入青菜肉馅里继续搅拌均匀；最后就可以制作成适合宝宝食用的小饺子。
·这里需要提到的是，猪肉中的蛋白质为完全蛋白质，像纤维会比较细软，而结缔组织少，是适合宝宝消化吸收的食物选择。而这里的胡萝卜中的胡萝卜素能起到保护眼睛、皮肤及黏膜正常健康的物质。这些食物对于宝宝来说都是很有益、很健康的食物选择。
宝宝到了两周岁了，对于食物的选择又会有了新的尝试、新的变化，只有做父母的跟进宝宝的需求变化，才能让宝宝更加顺利、健康地成长。
今日话题：讲讲您家宝宝的食物选择有什么特别之处？欢迎留言讨论。
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