在宝宝吃生后，很多妈妈会选择母乳喂养，但是选择母乳喂养的妈妈也会遇到一些问题，比如宝宝在吃奶的过程中，时间过长，有的时候需要半个小时或者1个小时才会放开妈妈，这样对妈妈而言真的是痛苦不已，感觉自己每天除了喂奶就是喂奶……有时候抱着喂奶的时候感觉已经累得支撑不住了，那到底是什么原因导致宝宝吃奶时间长呢？
妈妈的乳汁分泌不足
妈妈在乳汁分泌不足的时候就会出现问题，宝宝会希望通过更长的时间来满足自己对乳汁的需求，但是由于母乳分泌不足，宝宝就会一直在吸。
可以提高乳汁的分泌量，这个时候妈妈可以多吃一些发奶的食物，促使乳汁分泌增多，比如黄豆猪蹄，鲫鱼汤等，还要多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及各种蔬菜、水果、豆制品等食物。
勤喂奶也可以促使乳汁分泌，有条件的话，可以什么都不做，就专心的喂奶，每次都让宝宝吃的时间长一些，除了吃奶的时候也需要多注意休息，也可以增加母乳的分泌。
当然也可以用牛奶补充，用牛奶或者奶粉代替母乳，妈妈可以让宝宝吃母乳与牛奶混合喂养，母乳断奶后可以用牛奶和辅食替代。
喂奶时间间隔问题
很多妈妈不知道宝宝怎么才能算吃饱了，老是担心宝宝会饿，只要听到宝宝在哭，就让他吃奶，这样宝宝每次都不能充足的吃饱，所以吃奶的时间就会觉得很长。
虽然母乳是循环喂养的规律，但是哺乳的时间最好是2个小时以上，因为对于间隔短的宝宝，妈妈要有意识地延长哺乳间隔的时间，这样可以改掉宝宝吃奶时间过长的习惯。
吃奶不专心的问题
很多宝宝不止是吃奶，还会有含着妈妈乳头的习惯，觉得这样感觉更有安全感或者一些其他原因。
宝宝不吃奶的情况也很常见，如果宝宝没有认真地在吃奶，其实是可以分辨出来的，比如听不到吞咽的声音，虽然宝宝吃奶的时间只有开始的几分钟，可是妈妈还是想让宝宝多感受一下妈妈的爱，所以宝宝吃奶20分钟左右的时候，没有吞咽的声音时就可以停止喂奶了。
所以以上3个方面，当妈妈发现宝宝吃奶时间过长的时候，我们首先要自我检讨一下，是否是我们的方式方法有了问题？时间太短导致分泌不够？还是什么原因？我们解决了自己错误的方式方法后，相信宝宝可以正常的吃奶了。
