导语：很多妈妈对于宝宝的睡眠也有很多的疑问，宝宝要睡多少才好？
孩子睡多久才够
孩子睡多久就像我们说孩子吃多少一样，并没有绝对的标准。
比如我们说孩子满月一般一次喝60毫升的牛奶，但是有些孩子却是喝不到120毫升都不是哭闹不已。
孩子睡多久只有一个指导的时间，具体还要孩子的状态
2岁之前的孩子睡觉时长是这样：
新生儿一天睡20-22小时
基本是就是睡吃拉三件事，以睡为首，而且那是没有白天黑夜之分想吃就要吃，想睡就得睡，想拉就就地解决。
2-5月婴儿一天睡15-18小时
开始进行睡吃拉玩的循环。玩占一小部分，一般就是吃饱了玩一会
6-9个月婴儿一天睡14-16小时
开始进入白天小睡加玩模式，晚上睡大觉。
9-12个月婴儿一天睡13-15小时
白天一般就睡两次，这时候的孩子白天开始吵着出门玩了，晚上也睡得比较沉了。
1-2岁幼儿一天睡12-14小时
白天睡一到两次，一次睡2小时左右，其他的晚上睡大觉。孩子已经开始会走会说了。
崔玉涛医生也说过2岁前孩子的睡觉时间只是一个指导，并不是所有的孩子都按这个睡眠时长来睡的。
我们的孩子睡觉是为了长身体，为了大脑补充能力，为了提高免疫力，就像有些家长咨询菁妈 ：说孩子吃得少，不怎么爱喝母乳，一问孩子三个月就已经15斤了。菁妈就和家长说：你这母乳可能是精华来的，喝得少也长得这么好不用担心。
如果孩子的睡眠时长和对应的年龄不符，比如说闺蜜小朱的孩子一天只睡11个小时，多了不愿意睡，怎么知道孩子是不是睡够了呢？孩子到底有没有睡够，时间只是其中的一个参考。
到底怎么看孩子有没有睡够了？主要看三点
1、孩子早上自然醒，醒了之后精神好
比较小姑的孩子现在才9个月一天加起来也只睡12个小时这样，但是早上醒来时他都自己玩，而且笑眯眯的，说明大脑已经充足能量了。
2、孩子吃正常，玩正常
食欲也是判断孩子睡眠是不是足够的一个重要纬度，而孩子食欲好加上玩得好，也说明大脑能量足。
3、孩子生长曲线正常
这个生长曲线是和孩子自己比，而不是的邻居家的老王来比，孩子的生长曲线从小就一直是中等偏下一点点的水平，那说明也是正常的。
比如我们家菁菁5岁117厘米，属于中上的身长，在他们班上属于个子最高的女生了，但是如果和姚明的女儿5岁时身高相比，那就差太过多了。
崔玉涛医生也说：孩子睡眠时长不要教条化，只要孩子吃好玩好长得好精神好，说明孩子睡好了。
2岁前的孩子短短两年时候睡觉时间都在不断的调整，在调整过程中孩子也会出一睡眠倒退的情况，除了娃自己的睡眠倒退之外，还是一些妈妈坑娃睡眠的不良习惯，妈妈也要注意可能自己一不小心，妈妈就能了扼杀孩子睡眠的推手。
