怀孕后很多准妈妈都发愁孕吐，吐起来昏天黑地，什么都吃不进去，仿佛一场劫难，但是有的孕妇却没有孕吐反应，整个孕期都像正常人一样，一点孕吐感觉都没有，而且想吃什么就吃什么。因此，有很多孕妈妈不禁要问，为什么有人孕吐如此强烈，有人却没有反应呢？
对于孕妇不同的孕吐反应，民间也一直有种说法，说如果准妈妈反应强烈则表明肚子里是个女孩，如果反应不强烈则怀的是男孩子。传统落后封建思想严重的农村，甚至会通过孕吐的反应，来决定是否生下这个孩子。但其实这种说法是错误的。
那么孕吐究竟和什么有关？
1、 孕妈妈体质
每个孕妈妈的体质都不同，因此孕吐的反应也不同。有的孕妈妈们比较“娇气”，怀孕期间，嗅觉变得非常灵敏，在孕激素的刺激下，一点点味道都会对她们产生影响，闻到刺激性的味道就会引起孕吐反应，吐个天昏地暗。
但是有的孕妈妈体质没有灵敏，孕激素对她们的刺激较小，所以她们还像没怀孕的时候那样，该吃吃该喝喝，甚至比没有怀孕时胃口还好。
2、 和胎儿发育有关
受精卵着床后，胎儿要在妈妈的体内生长发育，汲取母亲身体的营养，刺激母亲体内的激素分泌。研究表明，当准妈妈孕吐反应越明显，那么肚子里的宝宝发育越好，生出来会越健康。因此，孕吐反应一定程度上能显示胎儿的发育状况和体质。
3、 传递信息
孕吐也是宝宝在向妈妈传递身体信息，告诉妈妈自己的存在。有些准妈妈比较粗心大意，即使已经怀孕也不知道自己肚子里已经有了小宝宝，这时候早期的孕吐就会给妈妈一个信号，提醒准妈妈发现自己，去做相应检查。
怎样做能减轻孕吐？
1、 注意饮食
虽然孕吐严重也要吃食物，不然母体无法为宝宝提供足够的营养，也会影响准妈妈的身体健康。准妈妈可以少食多餐，不想吃的时候就休息一下，想吃的时候再吃，每一餐不要吃太多。
如果吃不进主食，就要随身备一些零食，比如全麦饼干、话梅等。准妈妈也要注意饮食不要太过于油腻，很多父母都觉得怀孕了就要可劲补，天天大鱼大肉、炖高营养的汤。但实际上怀孕前期孕妈妈并不需要这么多的营养，反而会导致孕期发胖、孕期糖尿病等。
2、 放松心情
有的孕妈妈孕吐反应强烈很可能是第一次怀孕过于紧张，总担心孩子发育不好，或者孕期出现意外。这种高度紧张的心理状态，也会导致孕妈妈孕吐反应越来越重。
建议孕妈妈转换心情，和闺蜜、朋友一起散散心、听听音乐、看看书，用自己感兴趣的事情来转移自己的注意力，这是很有效的缓解孕吐方式。如果身体状况良好，还可以多做些舒缓的运动，有利于增强食欲，放松心情。
3、 补充维生素
呕吐会让准妈妈缺乏维生素，因此要额外注意补充维生素，尤其是维生素B族，VB1和VB6。准妈妈可以多吃些富含维生素B族的蔬菜水果也可以直接吃片剂，但是要在医生的指导下服用，不要被市面上三五的保健品销售人员骗了。
鸡蛋、豆制品、鱼肉、鸡肉都是富含维生素B6的食物，当孕妈妈感觉孕吐减轻后，可以加重这些食物的摄入。
对于准妈妈来讲，孕吐的确是很难熬的过程，但是当熬过这个阶段，迎接可爱的宝宝出生后，就会觉得所受的一切都如此的值得。并且孕吐一般在怀孕4月左右就会得到缓解或者消失，对孕妇和胎儿的身体不会有过多伤害，准妈妈可以放心。
