炎炎夏日即将来临,想象一下,在您酷热难耐的时候来一杯冰镇可乐是多么爽的一件事。淼哥也是“快乐肥宅水”的忠实粉丝,热的时候灌几口,“嗝~,真爽!”,现在腰间的“五花肉”提醒着淼哥不能喝太多了。
想必有很多孕妈在怀孕前就喜欢喝可乐吧,但怀孕之后被种种“忌口”条例束缚着,只能暂时和这“快乐水”说拜拜。
奈何怀孕漫漫长路,忍得了一时,忍不了.....朋友在自己身边的开心地喝着可乐,所以有些孕妈会偷偷的喝几口解解馋,但喝完之后又担心对腹中的宝宝有影响而后悔不已。那么,怀孕之后到底可以喝可乐吗?
当然能!
有句话说“抛开剂量谈毒性就是耍流氓”,淼哥引用一下,“抛开喝可乐的量谈对孕期有害也是耍流氓”。孕期少量喝可乐并不会对胎儿有太大的影响,只要不过量,孕前能吃、能喝的食物,怀孕后一般也可以继续吃、喝。
美国有一个世界著名的可乐品牌,它的配方在1986年就已经公开,成分包括:糖、碳酸水、磷酸、焦糖和咖啡因等。您可能在网上看到消息说:可乐中的磷酸会影响钙的吸收,导致孕期缺钙,也有说咖啡因会影响胎儿的生长,导致新生儿体重偏轻等负面消息。
实际上,早有研究证明磷酸对钙的吸收影响是微乎其微的,并不存在缺钙的说法。而咖啡因确实会影响胎儿的发育,所以孕期您别把可乐当水喝的,偶然喝一喝,这点咖啡因并不会造成啥影响。当然,可乐的含糖量确实高,妊娠期糖尿病的孕妈如果想喝,更要悠着点喝,记着喝的时候要躲着老公和婆婆哦。