之前在网上看到一个新闻,一名女性因腹痛去医院检查,医生看她肚子那么大,怀疑她已经怀孕了,该女性却表示自己只是胖而已。
后来经过检查,确定该女性确实是怀孕了,医生问她:“难道你没有感觉到胎动吗?”丈夫回答:“之前确实听妻子说肚子在动,但我们以为只是肠胃的蠕动而已。”
看到这里,你是不是觉得有点不可思议……
当然,这只是极少见的个例。如果你真的打算要一个小宝宝,的确应该学习一些怀孕知识,因为这是你们负责任的表现。
比如,排卵期怎么算?受孕期怎么算?预产期怎么算?这是怀孕前、怀孕中、怀孕后,准爸妈必须关注的问题。
一、排卵期的算法
排卵日,是指当成熟的卵细胞从卵巢排出到输卵管的时间。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连通排卵日在内共10天称为“排卵期”。因为在排卵内同房更容易受孕,所以排卵期又称为“易受孕期”或“危险期”。
1、用月经周期计算
如果女性的月经周期有规律可循,那么做一些简单的计算,就能知道自己的排卵期。大多数女性的排卵时间,在下一次月经来潮前的14天左右,在女性的排卵期当天,及前5天和后4天进行同房,受孕的概率就比较高,而排卵当天同房受孕率最高。
但是,对于月经不规律的女性,使用这种计算方法,就不太准确了。
2、观察宫颈黏液
月经干净后,宫颈黏液通常稠厚而量少,甚至没有黏液,这段时期称为“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期,随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道的分泌物增多,这段时期称为“湿润期”。接近排卵期黏液变得清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清一样,拉丝度高,不易拉断。
出现这种黏液的最后一天,前后48小时之间是排卵日。因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称为“易孕期”。
3、记录基础体温
基础体温是指人体通过6~8个小时的睡眠后,未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温会下降,相对会比较低,保持在36.4~36.6℃;在排卵日基础体温会下降到最低点,排卵后基础体温会逐渐升高,一般会上升0.3~0.5℃,一直会持续到下次月经来潮前,然后再开始下降。
当然,如果经常熬夜、三班倒、出差、失眠、情绪变化、疾病等,这种方法就会出错。
4、用排卵试纸
排卵试纸是通过检测黄体生成激素LH的峰值水平,来预测是否排卵。女性排卵期前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素LH会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。具体测试方法,一般在排卵试纸包装上都有说明。
如果月经周期比较规律,则应该在经期前14天,在这个时间的前3天加后3天,连续6天测定。
二、受孕期的算法
1、末次月经算法
在医学上,怀孕周数要从末次月经第一天算起,到分娩时共40周,即280天,但实际上这种算法要比真正的受孕日早了2周。因为大多数的一生都是按照这种算法,和孕妈讨论怀孕问题。
2、排卵日算法
排卵周数计算的怀孕周数,是从真正的受孕日来计算。实际上,排卵、受精发生在末次月经开始后的第14天左右。也就是说,这个月的前半月还没受精,实际受孕周数比医学孕周少2周,自然时间也就是38周。
3、三月期分法
除了孕周的说法之外,根据孕期各个阶段的不同特点,医学上还将孕期分为3个阶段。怀孕后的前3个月,即0~12周,称为孕早期;怀孕中期4个月,即13~28周,称为孕中期;怀孕后期3个月,即29~40周,称为孕晚期。
4、妇产科月份算法
都说怀胎十月,但实际上的天数并不满10个月。这是因为十月的说法是按照妇产科月份来计算的。而妇产科月份每4周为1个月,所以计算下来,怀孕的时间自然也就是10个月。
三、预产期的算法
很多女性并不记得自己的受孕日子,但怀孕前进气开始的日子却都记得。根据进气开始的日子,就可以推算出预产期,然后计算出什么时候分娩。
1、经期正常者的预产期计算
整个孕期从末次月经的第一天算起,共40周,即280天。计算方法是末次月经的月份加9或减3,日期是日数加7,即可以得出预产期的月份和日期。加9的情况,如末次月经是2020年2月5日,按月份加9,日期加7,则预产期为2020年11月12日。
减3的情况,如末次月经是2019年11月8日,月份11减去3为下一年2020年8月,8日加7为15日,则预产期就是2020年的8月15日。
2、经期不准者的预产期计算
根据胎动或孕吐日期推算
一般胎动开始于怀孕后的18~20周,如果是第一次分娩,那么在孕妈胎动的日期再加上20周就是预产期。如果不是第一次分娩,则是胎动日加上22周。从孕吐开始的时间推,孕吐一般出现在怀孕6周末,也就是末次月经后42天,由此向后推算238天即为预产期。
根据B超检查推算
对于马大哈的孕妈,知道怀孕的时候,肚子已经很大了。这时候也不用担心,可以用B超的检查方法,来推算胎龄和预产期。B超检查推算,主要是测胎儿的头顶间径、头臀长度、股骨长度,医生根据这些就能估算出胎龄,并推算出预产期。
关注“欣妈育儿经”有任何母婴育儿方面的问题,都可以发私信给我。